Переверзева Ольга | Практикующий психолог

Часто эти слова выступают как синонимы, однако, если задуматься, хозяин способствует процветанию всего, к чему прикоснется, тогда как собственник, часто, лишь эксплуатирует свою собственность. Как стать хозяином своей жизни, а не собственником? Окиньте взглядом свою жизнь: как вы относитесь к своему телу, своему дому, своей семье, своей работе? Принимая решение,...

Наверняка вы слышали, что человек или выбирает то, как было в его детстве, или действует противоположно. Конечно, это не совсем так. Человек разумен и, если в этом самом детстве не было особо больно, способен пойти другим путем, основанным на его новых знаниях и опыте. Но, что происходит, если боль была? Все истории реальны. Пример 1. Отсутствие границ Представьте девушку, которая до 18 лет спала на одной постели с матерью, не могла выйти из дома никуда, кроме школы. Всё её уединение - запереться в туалете на 5 минут, если дольше, сразу вопросы и требования выйти...

Как часто в голову приходит идея или желание, но человек говорит себе - я не могу, потому что... Основные причины: 1 - страх неудачи. Есть иллюзия, что у меня всё должно получиться с первого раза, причем идеально. Не буду приводить пример с тем, как дети учатся ходить, ведь, всегда можно сказать - это же дети, а я должен... Но, вспомним, как у нас неловко получается поначалу с новым гаджетом или рецептом нового блюда. Там мы можем позволить себе не быть идеальными. А вот с реализацией своей идеи почему-то нет...

Часто можно встретить фразу - у тебя просто низкая самооценка. Но, как же ее поднять никто толком не говорит. В популярных книгах по психологии можно найти один способ - вспомните и выпишите все свои достижения. Хороший способ, я сама такой часто советовала. Но, в нем есть существенный минус. Часто, рука об руку с низкой самооценкой идет обесценивание своих достижений, особенно, если прошло время. У человека возникает мысль - да, неплохо, но это было так давно, а сейчас, я уже ничего не могу. Я предлагаю, ещё один способ поднятия самооценки, который не даст обесценить то, что Вы сделали...

Одной из частых причин недовольства партнером, как ни странно является неспособность признаться в своих потребностях и удовлетворить их. Непонятно? Давайте разбираться 🧐 Рассмотрим на примере. Жила-была девушка. Однажды, проходя по улице, она заметила милое платьице в витрине магазина. Девушка остановилась, стала любоваться, представила, как пойдет в нем гулять с мужем. Посмотрела на цену... И тут вспомнила, что они копят на квартиру. - Нет, я не могу себе это позволить. Возможно, когда купим квартиру  День за днём, она проходила мимо магазина, смотрела на платье, но была стойкой...

Мы привыкли, что эгоистами вырастают дети, которым было всё можно, и, которые были в центре внимания в семье. Но, это не единственный способ вырастить эгоиста. Представьте ребенка, до которого всем все равно. Нет, его кормят, поят, играют с ним. Но, когда он говорит о своих проблемах, все отмахиваются и говорят:"Хватит выдумывать". Даже в больнице говорят врачу: "Не слушайте его, он у нас фантазер". Часто, за такими детьми регулярно присматривают бабушки, тк родители на работе или и во все - "уехали на заработки"...

Речь пойдет о ссорах, женской тактике замолкать во время выяснения отношений или вовсе убегать из комнаты. Почему женщины так делают? 📌 Изначально это обусловлено, отчасти, гормонами. Их всплеск во время ссоры настолько силен, что женщине становится невыносимо держать себя в руках. Вот она, чтобы не натворить делов, и пытается 'остыть' в одиночестве или, хотя бы, в своей голове. Дальше уже тонкости - кто-то просекает, что так мужчина начинает идти навстречу и извиняться, кто-то просто не может затормозить в эмоциях...

3 недели назад я стала мамой. Теперь я могу посмотреть на поднятую тему изнутри 😁 Послеродовая депрессия, чаще всего, это личный выбор, выбор остаться в позиции ребенка и отказаться от ответственности за себя и малыша. Конечно, гормоны никто не отменял, но мы далеко не примитивные животные, и можем включить разум. На днях я тоже оказалась перед таким выбором, 4 суток в роддоме без сна, дома оказалось, что у малыша проблемы с пищеварением, от чего ни о каком режиме и долгом сне пока и речи нет, постоянно больная спина и швы...

Наверняка, Вы видели мемчики про боль перфекциониста в интернете. Это забавно, пока ты сам не являешься заложником данного состояния. Желание сделать хорошо или патология? Здорово, когда человек хочет сделать хорошо и даже идеально всё за что берется. Нездорово становится, когда человек не может сделать по-другому. Тревога настолько зашкаливает, что человек просто физически неспособен довольствоваться средним или хорошим результатом.  Патологический перфекционизм встречается нечасто. И зачастую охватывает все сферы жизни человека...

Слышали такое в детстве? А, может, сами часто такое говорите?Зачем так говорят родители и какими вырастают дети, давайте разбираться 🧐 Зачем это родителям? + сбросить раздражение; + снять с себя ответственность; + дежурная фраза по привычке. Особо хочу отметить последний пункт. Если это имеет место быть, то такая фраза будет прилетать крайне часто, родитель даже не будет помнить об этом. Зато ребенок очень четко уяснит и запомнит. Что слышит ребенок? И какие выводы делает ✓ я во всём виноват ✓...

Детская психологическая травма? Особенности нервной системы? Давайте разбираться ❤️ Если говорить о травме в данной ситуации, скорее это травма привязанности (не стабильное/игнорирующее поведение взрослого, который заботиться о ребенке), чем классическая психологическая травма. И в данном случае всё понятно, ребенок кричал, к нему то приходили, то нет, и тревога о том, придут ли в этот раз, позже, разрослась на всё - угрожает ли что-то, справлюсь ли я, не отвергнут ли меня и т.п. Однако, из моей практики, часто встречается и другая причина - тревожность мамы...