«Учимся отпускать: новое исследование о прощении и психическом здоровье, которое стоит прочитать каждому»
Почему одни люди быстро отходят от ссор, а другие месяцами пережёвывают каждую фразу? И может ли прощение действительно улучшить психическое здоровье — или это просто расхожая фраза?
Свежий научный обзор испанских психологов (Bonete et al., 2025) даёт практичные ответы. Оригинал исследования:
Bonete, S., Molinero, C., Sendra, S., & González De Abreu, A. M. (2025). A path to better mental health among emerging adults: forgiveness as a solution to interpersonal conflicts. Frontiers in Psychology, 23 Oct 2025...