Лена про карьеру
Почему мы все так выгорели ❓ Летом в поисковых сервисах было 26 тысяч поисковых запросов «эмоциональное выгорание», а в ноябре уже 76 тысяч, то есть в 3 раза больше. Почему? Эффект летнего отпуска к ноябрю закончился, а рабочий темп и нагрузка выросли: до конца года нужно закрыть годовые планы, накапливается усталость, а световой день сокращается и организму физически труднее восстанавливаться. Люди чувствуют, что устают, и пытаются разобраться, как с этим справиться. 🪫 В новой статье я разобрала признаки и причины выгорания в работе, и что с ним делать, если вам тяжело, а работать надо. Обязательно почитайте: dzen.ru/...mvx 🎁 И приходите на мой бесплатный вебинар «4 лучшие карьерные стратегии на 2027 год». Я расскажу, как пересобрать свою карьеру, чтобы больше зарабатывать, выйти на новый уровень, перестать выгорать и прийти к работе мечты. Зарегистрируйтесь, чтобы попасть на вебинар: lenacareer.ru/...f5g
Выгорание на работе: признаки, стадии и самые частые причины
🪫 Летом запрос «эмоциональное выгорание» вводили в Яндекс 26 тысяч раз в месяц, а в ноябре уже 76 тысяч, то есть в 3 раза больше. Почему? Эффект летнего отпуска к ноябрю заканчивается, а рабочий темп и нагрузка растет: до конца года нужно закрыть годовые планы, накапливается усталость, а световой день сокращается и организму физически труднее восстанавливаться. Люди чувствуют, что устают, и пытаются разобраться, как с этим справиться. 💡 Выгорают не только на работе, но я карьерный консультант и...
Найти работу с высокой зарплатой осенью проще, чем в январе 🔥 Если вы сейчас в поиске работы, то прямо сейчас у вас есть выгодное окно поиска. Осенний пик найма прошел в сентябре, когда компании вернулись из отпусков и открыли все, что копилось с лета. 🔎 В октябре было небольшое затишье: первые отклики разобраны, часть позиций закрыта. Сейчас компании добирают тех, кого не нашли с первого захода. Если вакансию не закрыли до Нового года, при планировании бюджета ее могут убрать совсем: раз отдел несколько месяцев работал без этого человека, значит, без него можно обойтись. Руководитель направления это знает и в ноябре готов согласовать кандидату больше, чем в сентябре, лишь бы не потерять позицию. В январе такой спешки у него уже нет. 💡 В новой статье разобрала, что ещё важно знать, если вы сейчас в поиске работы и хотите получить более выгодный оффер. Обязательно прочитайте: dzen.ru/...gq- ✅ А если хотите разобраться глубже, приходите на мой бесплатный вебинар «Поиск работы: от А до ИИ», на нем разбираю весь путь от отклика до оффера глазами работодателя: lenacareer.ru/...nk7
Как найти высокооплачиваемую работу осенью 2026 ❓ Если вы зарабатываете 150–300 тысяч и хотите больше, общие советы про поиск работы вам не помогут. На этом уровне зарплату определяет не рынок в среднем, а то, как внутри компании согласуют вилку под позицию, что видят работодатели в вашей самопрезентации и в какой момент вы пришли на рынок. ✅ В новой статье разобрала эту механику: откуда берется зарплатная вилка, почему HR первым делом спрашивает про прошлую зарплату, кому компания платит выше вилки и почему до конца ноября у вас больше шансов выйти на зарплату на 30–50% выше текущей, чем в любой другой месяц. Обязательно почитайте: dzen.ru/...gq- 🔥 И приходите на мой бесплатный вебинар «Поиск работы: от А до ИИ», на нем разбираю весь путь от отклика до оффера глазами работодателя: lenacareer.ru/...nk7
Как найти высокооплачиваемую работу осенью 2026: почему компании платят больше, чем просят кандидаты
Если вы зарабатываете 150–300 тысяч и хотите больше, общие советы про поиск работы вам не помогут. На этом уровне зарплату определяет не рынок в среднем, а то, как внутри компании согласуют вилку под позицию, кто первым назвал цифру и в какой месяц года вы пришли. 🧩 В этой статье разберу эту механику: откуда берется зарплатная вилка, почему HR первым делом спрашивает про прошлую зарплату, кому компания платит выше вилки и почему до конца ноября у вас больше шансов выйти на зарплату на 30–50% выше текущей, чем в любой другой месяц...
