Здоровый Дух

Приветствую на канале! Большинство людей уверены, что холестерин опасен только для сосудов. Услышал слово «холестерин» – сразу на ум приходят слова «бляшки», «тромбы», «инсульт», «инфаркт»… Но врачи давно знают: существует еще один орган, который страдает от нарушений холестеринового обмена не меньше сосудов и сердца. И это, как ни странно, желчный пузырь. Еще академик Российской академии наук, выдающийся гастроэнтеролог Владимир Ивашкин неоднократно подчеркивал, что заболевания желчевыводящей системы тесно связаны с обменом холестерина...

Всего 3 шага – и печень снова работает, как швейцарские часы. О чем молчат даже многие врачи Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Есть удивительный парадокс. Большинство людей уверены, что если печень не болит, значит, с ней все в порядке. Но именно в этом и кроется главная опасность. У печени почти нет болевых рецепторов. Она может годами работать с перегрузкой, накапливать жир, хуже очищать кровь, медленнее вырабатывать желчь, а человек будет объяснять свою постоянную усталость возрастом, скачки давления – погодой, тяжесть после еды – «желудком», а зуд кожи – аллергией...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Тревожность часто называют плохим характером или привычкой все принимать близко к сердцу. На самом деле это не черта личности, а защитный механизм мозга. Когда-то он спасал человека от опасности. Но сегодня мозг нередко включает тревогу даже тогда, когда никакой реальной угрозы нет. Поэтому человек просыпается уже уставшим, постоянно ждет плохих новостей, прислушивается к каждому покалыванию в теле, не может расслабиться даже вечером. Чем дольше длится такое состояние, тем сильнее мозг убеждается: опасность рядом...

Приветствую на канале! Сегодня о маленьких и малозаметных, но часто неприятных вещах. Когда речь заходит о вирусе папилломы человека (ВПЧ), многие считают, что это редкая проблема, которая касается только определённых людей. На самом деле всё совсем иначе. Помню, как года через 3-4 после института мне пришлось в три приёма удалить методом электрокоагулляции одной женщине 112 папиллом, которые буквально покрывали ее подмышки, шею и часть спины. Врачи называют ВПЧ одной из самых распространённых вирусных инфекций в мире...

Приветствую на канале! Мне 57, я еще довольно молод, чтобы советовать тем, кому за 60, но я врач и писатель, я много лет работал с людьми разного возраста, и думаю, что достаточно зрел, чтобы делиться опытом и давать рекомендации. И вот что. Сначала у меня к вам философский вопрос: замечали ли вы, как незаметно меняется ваше отношение ко времени с возрастом? Я уверен, что значительная часть из вас скажет: "Да!" Дело в том, что есть одна странная особенность человеческой жизни. До пятидесяти лет многие из нас живут так, словно впереди бесконечность...