Найти в Дзене
Здоровье печени

Здоровье печени

Полезные пищевые, двигательные и другие привычки, которые улучшают здоровье печени.
подборка · 45 материалов
5205 читали · 2 года назад
5 простых шагов к здоровью желчного пузыря при менопаузе
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о связи менопаузы и желчного пузыря. Как показывают исследования, предменопауза и менопауза значительно увеличивают вероятность развития проблем с желчным пузырем. Поскольку именно в этот период женщины чаще всего набирают лишний вес, риск образования камней в желчном пузыре увеличивается на 80%. Что происходит с желчным пузырем после наступления менопаузы Желчь – это зеленовато-желтая, густая, вязкая жидкость, состоящая...
3740 читали · 2 года назад
7 видов продуктов, улучшающих регенерацию печени
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Из-за неправильного образа жизни, употребления алкоголя, вредной еды и лекарств серьезно страдает один из самых важных органов – печень. В отличие от других органов, она умеет восстанавливаться самостоятельно. Но для этого мы должны создать ей соответствующие условия. Внесение изменений в рацион является самым простым и доступным способом значительно улучшить состояние печени. Некоторые продукты содержат ценные вещества, которые способствуют восстановлению этого органа и предотвращают развитие серьезных недугов...
45,9 тыс читали · 2 года назад
Самое полезное блюдо для печени после 55 лет, о котором мало кто знает
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! А если цените здоровье печени, то эта статья как раз для вас. Сегодня разбираем способ приготовления полезнейшего блюда, за которое ваша печень скажет спасибо. Это тыквенно-овсяная каша с грецкими орехами и медом. Эта вкусная, богатая питательными веществами и вместе с тем простая в приготовлении каша обеспечит вашу печень всеми необходимыми микроэлементами, витаминами, пектином и полиненасыщенными жирными кислотами. При этом каша легко усваивается и не увеличивает нагрузку для гепатоцитов (клеток печени)...
12,1 тыс читали · 2 года назад
Идеальный рацион для здоровья печени
Приветствую дорогих подписчиков и гостей на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если вам тоже небезразлично здоровье и вы тоже цените ЗОЖ. Сегодня – о печени и о продуктах, в которых она нуждается больше всего. Пару слов о двух вредных факторах, которые вредят печени больше всего Печень – жизненно важный и очень сложный орган, который выполняет ряд смешанных функций, а именно – обезвреживание токсинов, попавших в организм с пищей, обеспечение обмена веществ, выработка желчи, синтез множества необходимых организму веществ...
9922 читали · 2 года назад
3 витамина и 2 минерала, критически необходимые для печени
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, в каких витаминах и минералах больше всего нуждается наша печень для эффективного выполнения своих функций. Печень – очень важный рабочий органом в организме, отвечающим за множество функций, включая: Нарушения функции печени могут привести к множеству проблем со здоровьем, включая желтуху, ожирение, цирроз и другие недуги. Особенно актуально это для людей зрелого и старшего возраста, когда организм стареет и хуже справляется с выполнением своих функций...
1947 читали · 2 года назад
Ожирение печени или жировой гепатоз: чем это опасно и как избежать
Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Сегодня говорим о крайне распространенной проблеме, представляющей угрозу населению и снижающей среднюю продолжительность жизни в нашей стране. Имя этой проблеме – ожирение печени. Что такое ожирение печени? Ожирение печени (или жировая гепатоз) – это состояние, при котором в печени накапливается слишком много жира, что может привести к повреждению клеток и нарушению работы этого органа. Обычно небольшое количество жира в печени – это нормальное явление...