здрава с Александром Крыгиным

В предыдущем посте на тему Жизненной энергии и интимного здоровья, помимо прозвучавшей идеи дать "энергичное" упражнение, дал тезис, что вариант Носителя ЖЭ все же есть. Впервые его услышал на семинарах Левашова Игоря Борисовича. Его версию с ее практическими терапевтическими смыслами считаю очень серьезной. Он считает, что таким носителем может быть фасция с ее конструктивной матрицей в виде коллагеновых волокон. Ведь само это волокно по структуре является спиралевидным волноводом. И здесь ключевое понятие Волна. Многим очень хочется воспринимать жизненную энергию, как некую очень конкретную субстанцию. Как свет, как вода, как тепло. А что такое волна? - нечто эфемерное... Однако, когда вот эта «волна» в теле останавливается, вся так называемая жизненная энергия исчезает. Вот через этот образ и можно уже войти в пространство жизненной энергии и даже через резонансные технологии научиться, пусть не управлять этими процессами (это уже уровень Бога), но, по крайней мере, научиться отслеживать свое состояние, давать ресурс своим слабым местам и поддерживать состояние баланса. Итак, продолжаем наш спокойный разбор понятия жизненной энергии в связи с мужским и женским здоровьем. Что конкретно мы теряем и где конкретно это происходит? Сначала сориентируемся в понятиях: 🔸Цзин, - это энергия, которая течет в нашем теле. Это исходная волна. Которая возникла во времена формирования нашего организма в утробе матери. У каждого органа, у каждой системы организма своя форма оптимального и свободного волнового существования. Его можно назвать и первичным дыхательным механизмом, опираясь на Барраля, а можно и просто перистальтикой, пообщавшись со своим лечащим врачом. Каждая ткань нашего организма имеет некое исходное идеальное дыхание, которое восстанавливает ее функции. Чем моложе организм, тем автономнее эта система. Поскольку, наше тело на 80% состоит из воды, то и центральным органом, который определяет состояние жидких сред организма, являются почки. С возрастом тканевые фиксации накапливаются и дыхание постепенно останавливается. Сначала на локальном уровне, а потом и генерализованном. Это и́ есть наш внутренний мир TERRA. 🔸Переходим к Ци. Это энергия космоса. Что это такое, если не спрашивать физика-ИИ? На самом деле, нам здесь физика для понимания совсем не нужна. Просто важно увидеть образ: На уровне идеальной гармонии взаимоотношений Цзин и Ци, - это период развития плода в утробе матери. Когда организм безопасно открыт любым энергиям и исследует бесконечный мир окружающей Вселенной. Именно через резонансное дыхание. Мне, конечно, трудно себе представить этот состояние, хотя хотелось бы🤔. По сути, это некое божественное состояние, которое наш организм уже проходил и имел такой опыт. Сейчас мы добавили второй образ цельной картины нашего мира, - это НЕБО. 🔸И третий камень в основании жизненной энергии организма, - Шэнь. По сути, это Разум, который имеет потенциал восстановить гармонию изначальной энергии и дыхания окружающего мира, - соединить в цельность ЗЕМЛЮ и НЕБО. То есть, через понимание, концентрацию внимания и практики, человек этот процесс может запустить с терапевтическими результатами. Вот такое понимание Жизненной энергии мне вполне себе понятно. Есть и субстанция, и носитель, и даже Инструменты. Но начинать нужно всегда с понимания. Это для нашего русского менталитета как раз то, что нужно. А что насчёт упражнения?

В китайской традиционной медицине связь почек и половой функции - это базовое понятие. Собственно, с этим не будет спорить любой врач-уролог, - сразу согласится. Он даже подробно расскажет, как можно укрепить, пострадавшую от испытаний жизни, мочеполовую (или урогенитальную) диафрагму. Вроде бы все просто и понятно. Делай каждый день упражнения и радуйся результатам. Но все же, где-то на горизонте возникает вопрос, для чего мудрецы в древнем Китае в почки поместили волшебную эссенцию «Цзин»? Когда-то, много много лет назад, на мои рассуждения о жизненной энергии, академик-физхимик, задал уточняющий вопрос: - Вы можете назвать проверяемые параметры субстанции, о которой вы с придыханием говорите? Назовите носителя этой субстанции в теле? Понятно, что мне в голову могли прийти только очевидные пары, которые я и назвал тогда: «кровь- сосуды», «лимфа- лимфатические  сосуды», «электрические импульсы-нервы», «пищевой комок- ЖКТ». В пару к «ЖЭ» никто не просился 🥺. Да, в те времена Жизненная Энергия никак не вписывалась в материальную картину мира. В  нее  также не могла вписаться Изначальная Энергия «Цзин», хотя очень хотелось и «уже пора бы»😉... Тем более, что уже с середины прошлого века ведущие научные учреждения и Китая, и Кореи все пытались найти каналы, по которым ЖЭ проходит, но кроме биологически активных точек на коже, ничего так и не нашли. Нет этой волшебной реки с ручейками в нашем теле. Почему то наш организм без нее как-то обходится. Но все же... Тема для размышлений с ориентиром на практику осталась. Тем более, если на себе ощущаешь пользу конкретного воздействия на эти самые биологически активные точки. Они даже пальпаторно отличаются от окружающих тканей. С учетом нашего ведущего приоритета Пользы, этим мы и пользуемся, - я использую этот инструмент для балансировки организма закрепления результата моего сеанса. Это работает. Но вопрос о жизненной и изначальной энергиях все равно остается, что-то в этом есть. Это как программа и наш телефон. Мы им успешно пользуемся, но не понимаем, как он устроен. Но вариант Носителя ЖЭ все же есть. Об этом мы еще поговорим и даже ощутим на себе эту Жизненную энергию. Через очень простое упражнение (потребуется только серьезный настрой✊).

Когда начинать процесс восстановления после родов? Что могут подсказать нам давние русские Традиции? Подробно об этом пишу в статье "Женское здоровье и русские традиции". Очень важно обратить внимание нашим милым женщинам, что есть очевидный ответ ответ на вопрос о том, каким образом наши бабушки и прабабушки в прошлом и позапрошлом веках рожали много раз, при этом они не дежурили в больничных приемных, не стояли в очередях в аптеки... Многие из них дожили до преклонного возраста, ни разу не побывав в больнице. Может быть, потому, что они не знали о том, что они были "старородящими"? Как такое могло быть? И опять же говорю о своём своем семейном историческом примере, который показывает, что значение правильного ухода при первых родах и следование Традициям, - это вообще Ключ к женскому здоровью. Уход 🙏, - это просто разумные Правила, которым нужно неукоснительно следовать. И тогда открываются удивительные перспективы восстановления здоровья из любого состояния и в любом возрасте. Сейчас уже тема Ухода за Женщиной и поддержания её здоровья становится не просто важной, а во многом выживательной для нашего социума. Наши демографические проблемы именно в этом. Обратите внимание. что на востоке, где Традиции во многом сохранились, женщины продолжают спокойно рожать много раз и чувствуют себя уверенно в семейной жизни. В чём же секреты этого феномена? А что у нас? Ведь технологии восстановления здоровья у нас очень продвинулись. Но где-то в альтернативной реальности, где в профилактике есть синтез восточных достижений и западных. Думаю, это и есть наш путь. На днях как раз делился своим опытом прохождения SIS-терапии в медцентре "Лекарь", где я работаю с этого месяца. Это вариант современных технологий, которые по-настоящему эффективны. В том числе в плане восстановления женского и мужского здоровья с акцентом на работу с позвоночником, тазовым дном и органами малого таза. И еще смотрите подборку о мужском и женском. Записаться на консультацию вы можете, написав мне в ВК .

Задали вопрос о поздних родах после 40 и возможных хромосомных аномалиях🤔... Соответственно, этот вопрос возникает у женщины после общения с официальный инстанциями, которые почти официально уже называют ее "позднородящей" или даже "старородящей"🙄 В статье "Женское здоровье и русские традиции" https://dzen.ru/a/aLFcFxtQ8iYdk9s4 даю некое альтернативное видение, рассказывая о своей семейной истории. Конечно, всегда нужно иметь в виду, что есть научная доказательная база, которая принята социумом за истину. Нам часто ее и озвучивают на приеме у врача с возникновением внутреннего тканевого конфликта. Все по законам, которые в еще в начале 80-х сформулировал Хамер. А это уже возникновение серьезных последствий для здоровья, которые диагностируются и которые как раз и создают нынешний грустный эффект предопредения. Наши бабушки не знали нынешних научных данных о вреде и опасности родов. Поэтому мы и появились на этот свет. В статье как раз даю свою версию, где была точка отсчета, которая дает женщине многолетний Ресурс самовосстанавливающегося здоровья. И еще о том, что нужно сделать, чтобы улучшить те исходные условия, которые уже сформировались к этим рубежным, но все уже условным в плане здоровья, сорока годам? А это задача вполне решаемая. Особенно с учётом того, насколько сейчас продвинулись технологии восстановления здоровья. Вчера как раз делился своим опытом прохождения SIS-терапии в медцентре "Лекарь", где я работаю с этого месяца. https://dzen.ru/video/watch/69216c4319fa7e0e04a26504?rid=97534251.1794.1763876584883.51962&referrer_clid=1400& с акцентом на позвоночник, тазовое дно и органы малого таза. И еще смотрите подборку о мужском и женском. https://dzen.ru/suite/4958accf-5f83-4350-aa41-c6edb7008ce7

Что такое, начал расти живот в последнее время🥺... Это что уже симптом или скушал что-то вчера? Хочу вас обрадовать, - это ни то, ни другое. Нет ни опасности, ни огорчений. Однако... Это сигнал о том, что ваш организм с перегрузками уже не справляется. Он просто устал😥... Я бы даже дал этому состоянию более точное определение: Ваш организм устал от безответной любви. Да, и одним из проявлений этого процесса становится как раз Живот, который и демонстрирует нарушение вегетативного баланса в организме в связи с непосильной активностью центральной нервной системы. А вот о почти детективной истории "что, где, когда?" и даже "как?" вы может узнать и даже получить инструкцию по выходу, гтветы можно найти здесь на канале. В какой подборке? https://dzen.ru/id/5cda6e445a6e0400b34f7978?tab=suites Разбираемся вместе! В том числе в системе обратной связи в ВК

И опять чисто женский вопрос по эстетике живота и как его держать в тонусе? Особенно после перегрузки родами - продолжаем вчерашний пост! На днях мы разобрали, как себя чувствует поперечная мышца живота и как ее почувствовать... И даже куда при этом ставим пальчики... Это и есть стартовая позиция восстановления тонуса мышц живота и органов малого таза, которым нужен оздоровительный и восстановительный импульс. А если не получается🥺? Тогда, лежа на спине, сделайте выдох, а потом сделайте выпячивание живота, потом втягиваете живот внутрь, а поднимаете грудную клетку, словно вдыхаете. Как волна. Потом опять живот, опять грудная клетка... И так пять - десять раз. Потом пауза и опять пробуем почувствовать такую желанную для женского здоровья мышцу на выдохе. Получилось? Надеюсь, что получилось, - уж очень много бонусов это дает для любых жизненных свершений. Многие знают, многие догадываются, что основной массив наших жизненных проблем начинается со страхов, которые включаются именно внизу живота при активном участии крестца и копчика. Что интересно, нервные сплетения в этой зоне имеют некоторую территориальную автономию. Кто им это право дал? Думаю, что Высшие силы, когда поняли, что не все решается в верхах, - сиюминутные проблемы удобнее передать на "места". Этот механизм называют местной метасим­патической регуляцией интимных взаимоотношений внутренних органов друг с другом. Это, кстати, очень мощный механизм внутренней балансировки и выживания, что значительно увеличивает надежность ре­гуляции функций без участия центральной нервной системы, которая и так сверхперегружена самыми важными личными задачами, особенно когда молодой человек втыкает в свой всезнающий телефон. Это позволяет организму выжить даже в такой безнадежной ситуации. Однако имеем в виду, что эта условная независимость формирует неподконтрольные реакции, - в том числе реакцию страха на любую провокацию, которая даже не осознается и включается так часто, что все мышцы в этой зоне тонизирующего выдоха становятся слабыми. И опять же нужно иметь в виду, что тонус мышц всегда связан со способностью внутренних органов вести нормальную жизнь = когда нужно напрягаться и, когда необходимо, расслабляться и восстанавливать функции. А теперь взглянем на наши материалы по восстановлению женского здоровья, которые уже есть на канале и которые готовятся при включении творческого вдохновения. Надеюсь, оно появится и проявится скоро. Итак: 1️⃣. Статья "Женское здоровье и русские Традиции"dzen.ru/...9s44 2️⃣. Статья "Женское здоровье, - восстановление после родов" dzen.ru/...o5kk 3️⃣. Статья "Женское здоровье и изначальная энергия. Восстановление серез работу с сосудами" dzen.ru/...wo99 А вот дальше где-то намечаются планы. Но предупреждаю, - в свободном от задачности ритме ☀️🧐 И это на первом работа с нервами. Тема, которую мне покамнепонятно, как подать🤔. Это условная 4️⃣ тема. И где-то темы 5️⃣ и 6️⃣. Насколько мне память не изменяет, некоторые идеи уже были на канале, нужно будет посмотреть, что у нас есть в Арсенале,

Этот снимок осенней Москвы сделал сейчас на Пушкинской. Сегодня перед работой заехал за своими пептидами и встретился с Михальковым. Он меня опять вдохновил и завтра мы с ним решили встретиться в Zoom, продолжим еще одним обсуждением, - это о наших сосудах и о том, как мы можем их поддержать. Ведь это одна из вечных медицинских и бытовых тем, - Давление😱. Поскольку и у меня, и у Михалькова свои личные, почти интимные, отношения с состоянием, которое есть так называемое "давление", думаю, наш диалог будет очень интересным. Тем, кто совсем не в теме, рекомендую немного с ней познакомиться на канале в подборке Гончаренко Александра Ивановича https://dzen.ru/suite/7d5afdf0-3469-4e20-9c03-9f347b0da122

Продолжаю тему женского здоровья и его восстановления после родов. В предыдущей статье я рассматривал вариант захода в восстановление функций через работу с сосудами. Это описание общего подхода, без детализации акцентов работы с артериальной и венозной системами. Эти детали уже даю на личном приеме. С 1 ноября у меня будут серьезные изменения, о них расскажу в свое время. Сейчас небольшое дополнение к теме. О чисто женском вопросе по эстетике живота и как его держать в тонусе? Особенно после перегрузки родами. Попробую ответить, глядя на возрастного себя, с "другой стороны"... для начала начнем с ответа на этот грустный вопрос=утверждение: Почему мы с возрастом становимся не "быстрее - выше - сильнее", а наоборот, особенно заметен рост в обратную сторону😉? Еще недавно был высоким красивым восемнадцатилетним и вот сегодня... что вижу в зеркале, паспорте и с сантиметровой линейкой? Что-то меня укоротило🥺... Или кто-то? Самый понятный ответ, - причина в возрасте. Все в возрасте становятся короче🥺. Но вот интересно, как происходит этот процесс? Когда на каждое движение позвоночника, суставов, накладываются дополнительные паразитарные движения. То есть, в одно и то же движение с возрастом вовлекаются все больше и больше мышц, связок. В детстве вскочил и побежал. А уже моем нынешнем возрасте вскочить без напряжения дополнительных мышц не получится. Это включаются механизмы адаптации к ситуации, когда одни мышцы, внутренние органы и даже системы организма перестают работать так как должны, а кто-то пашет "за себя и за того парня"😱. Для понимания моя личная история... Еще армейская... К нам в часть приезжал тренироваться со мной, обычным рядовым солдатом, спортсмен-спринтер, который выступал за дивизию. Он пробегал сто метров быстрее 11 секунд. Что он со мной тренировал? Старт🧎. На дистанции в десять метров я его опережал одним движением 💪. При этом на стартовой позиции я просто спокойно стоял и ждал звука выстрела. Совершенно не напрягаясь. А вот спортсмен был на позиции как сжатая пружина. Я как-то ему сказал: - Каждый раз когда ты стартуешь, мне хочется посмотреть, не осталась ли после тебя на дорожке воронка от взрыва. Вот это и есть паразитарное ненужное усилие. Это и есть возраст, когда любое движение превращается в подвиг, даже если ты этого не замечаешь. Чуть ли не на каждом сеансе с этим встречаюсь и тестирую. Жалобы на боль в поясничном отделе очень частые. Или шейном... И очень часто причина в том, что не работают мышцы живота. Это мышцы выдоха. Они есть у всех. Каждый выдох они должны включаться, а не включаются. Особенно важны мышцы низа живота для женщин, - им же рожать. Если мышцы в тонусе и женщина их чувствует, у нее все будет хорошо и с беременностью, и с родами. Проверьте у себя, в каком состоянии эти мышцы, работают ли на благо или уже загрустили и не хотят удерживать внутреннее содержимое в суточной динамике тонуса и восстановительного расслабления, Если эти мышцы уже не работают... Можно проверить тестом на поперечные мышцы живота. Но это требует навыка. А вот тест на приводящие в домашних условиях можно сделать легко, он достаточно показателен, а технику выполнения можно легко найти в интернете. Но предварительно нужно мышцы промассировать с акцентом на места прикрепления. Обязательно уделите внимание гребенчатой и портняжной мышцам, Они часто мешает другим мышцам включиться. А вот если приводить эти мышцы в порядок или просто уделять им профилактическое внимание, тогда для этого нужно научиться вычленять из массы движений вот эту конкретную ключевую мышцу и с ней работать. Поперечная мышца живота. Как ее почувствовать? Ставим пальчики с двух сторон внизу живота возле подвздошных и делаем мощный активный вдох ртом в живот. Надуваем его. А потом медленный бесконечный выдох в полное расслабление. Попробуйте погрузиться в это удовольствие😔. И слушаем как ведут себя поперечные мышцы живота. В какой-то момент, может быть, даже и не на первом выдохе, вы почувствуете напряжение под пальчиками именно на выдохе. Это те самые искомые и самые важные для тонуса... Продолжение следует...

Статья "Подмосковная Лобня за годы СВО. Показательные изменения" : alexandrkrygin.blogspot.com/...tml Во вторник прогулялся по Лобне. Думаю, вряд ли до отъезда в Каширу у меня ещё будет время вот так пройтись по своему прогулочному оздоровительному маршруту. С Любовью к Лобне, в которой прожил эти последние уже военные годы, написал статью с некоторыми философскими обобщениями. Выложил на своём давнем блоге. А вот эти фото снимал 1 мая 2019 года, когда впервые попал в Москву, да ещё на майские праздники, когда нас пригласили пройтись на параде в дружной компании госпредприятия. Наверное, именно этот яркий эпизод, последний такой на Красной площади, побудил нас приехать в Москву, а потом и остаться здесь. Смотрю на фото, - это ведь уже прошлая жизнь, которой уже, по крайней мере, на моей жизни, не будет. В мире произошли тектонические изменения. Сначала глобальная манипуляция с ковидом, внедренная западом. Россия отгородилась своим в истоке советским "Спутником". А потом уже и прямая война с очередным западным "нашествием". Теперь понятно, почему Александр Невский развернул Россию в сторону Орды... Сейчас идёт такой же разворот. Дай Бог, чтобы так же успешно, как у наших предков.