здрава с Александром Крыгиным

Байкал или Как оставаться молодым до глубокой старости? На прошлой неделе Александр Иванович Михальков прислал мне материалы конференции, которая происходила в Иркутске по пептидной тематике. И, конечно же, он поделился видео и фотографиями с их трехдневного круиза по Байкалу. Мне показалось это символичным. Ведь это очень актуальная тема восстановления здоровья и активности в любом возрасте, в том числе в нашем, который почему-то принято называть доживанием. Нет это возраст расцвета💪. Как выйти вот на это понимание и состояние❓ Именно через внутреннее масштабирование. Сейчас поясню, что я имею в виду. Сначала вспомним знаменитые слова Иммануила Канта: «Две вещи наполняют душу всегда новым и всё более сильным удивлением и благоговением, чем чаще и продолжительнее я размышляю о них, — это звёздное небо надо мной и моральный закон во мне». Есть разные версии понимания «морального закона во мне». Но поскольку мы не философы, а практики, то мы просто останавливаемся и благоговеем перед перед двумя бесконечностями и мирами, - окружающим Миром и Миром нашим внутренним, таким же бесконечным. Вот этот масштаб нашего внутреннего мира и можно реально осознать, когда ты находишься в таких грандиозных местах как Байкал. Я в статье «Магия между прошлым и будущим» рассказывал, как мы когда-то развивали в себе способность ВИДЕНИЯ на крымском тренинге, заплывая далеко в море и погружаясь в морские воды, когда есть только ты и бесконечность под тобой, над тобой и вокруг, когда нет пределов. Удивительное ощущения, когда человек начинает слышать дыхание Вселенной. Парадокс в том, что ВОЗРАСТ, - это как раз тот самый момент, когда человек впервые в жизни начинает чувствовать БОЛЬ в теле и весь погружается в эту боль. Это как активированная черная дыра, - негативная бесконечность. Человек начинает жить своей болью. Теперь вспомним еще слова Канта: «Человек редко думает при свете о темноте, в счастье — о беде, в довольстве — о страданиях и, наоборот, всегда думает в темноте о свете, в беде — о счастье, в нищете — о достатке». И эфир, который мы провели вчера с Александром Ивановичем "Как оставаться молодым до глубокой старости?" об этом, - как выйти из программы боли и болезни? Более подробно прозвучала и тема пептидов. Она в научном мире уже тридцать лет звучит все мощнее и мощнее с нобелевской поддержкой. Как когда-то витамины от понятийной экзотики прошли путь к нашему ежедневному столу. Так и сейчас такой же путь в направлении к восстановлению здоровья проходят и пептиды. Александр Иванович рассказывает о том, как пептиды разработки Солдатенкова доходят до слабых органов и систем. Это конкретный запатентованный механизм, который уже дает результат на практике. Тема пептидная по-настоящему революционная. За ней будущее. Это безопасно и эффективно. Будем разбираться🖐. Расскажу и об истории, и о достижениях. О том. что уже есть и к каким вершинам стремиться наша наука. Уже год тестирую пептиды. И не только на себе, - результаты впечатляют. Для понимания: активное применение пептидов начиналось уже четверть века назад спортсменами, которым необходимы и сила, и выносливость, и восстановление после перегрузок. Они начали отлично заменять гормональные препараты, которые применялись дло этого, но с очень долгоиграющими негативными последствиями для здоровья, поскольку нарушали общий гормональный фон. Уже тогда пептиды показали сво могучий потенциал. Применялись в жидкой инъекционной форме. А что сейчас? Об этом и шла речь в нашем общении с Михальковым. Если возникают конкретные вопросы, пишите мне в ВК.

Для чего эти занятия и Как записаться на индивидуальный тренинг - занятия (1,2 или 3 дня)? 1️⃣. Предварительная заявка. Определение темы занятия по запросу, жалобе или диагнозу. Можно написать заявку в телеграмм @Alexkrygin t.me/...gin 2️⃣. Заполнить анкету и прислать все медицинские анализы и обследования. 3️⃣. Предварительная бесплатная консультация 20 мин. где определяемся с форматом работы, продолжительностью занятий (1,2 или 3 дня). Определение базовых знаний и исходной позиции. Согласование даты проведения тренинга. 4️⃣. Домашнее подготовительное задание в виде инструкции, видео и аудио материалов для знакомства с темой и практиками. По сути, это стартовая позиция для освоения техник телесной терапии. Для многих, - даже элементарные знания анатомии являются проблемными. На чем еще хочу сделать акцент? Постоянно сталкиваюсь с ситуацией, когда человек приходит уже с диагнозом в руках и в состоянии страха и паники. Как изменить ситуацию, чтобы человек воспринял ее как стартовую позицию? Вот это моя задача. И на приеме, и на занятиях, - дать ИНСТРУМЕНТ по всем аспектам здоровья для самостоятельной работы с видением перспективы. Она есть всегда. Чудеса не где-то в космосе рождаются они встроены в возможности нашего организма. Есть же примеры, которые стимулируют. Вот пример Александра Ивановича Михалькова, с которым мы недавно беседовали, где он нас знакомил, как решил свои проблемы с коксартрозом. https://vk.com/video-230304244_456239034 И мое пояснение этого феномена https://t.me/inforkrygin/1823 Да и я часто говорю о своем личном примере, как восстанавливал работу пищеварительной, иммунной систем, сердечно-сосудистой. Да, это работа по кардинальному изменению своей жизни и своих привычек. И что, есть другой вариант в возрасте? Особенно в нашем, которое называют громким словом "ДОЖИВАНИЕ". Да не хочу я "доживаться"! - вот эту цель ставим перед собой И собственно наши занятия как раз об этом🤝

Это ссылка на сегодняшний эфир в 19.00 - Продолжаю тему июня, - Мужское и женское здоровье. Почки и жизненная энергия План сегодняшнего эфира. 1️⃣. И ещё немного самодиагностики 2️⃣. Между всеми внутренними органами существуют взаимоотношения К примеру, - восстановить контакт почки с печенью. Восстановление активности надпочечников. 3️⃣. С чем нам приходится работать? Возможные проблемы можно разбить на две группы. Первое - образование спаек, изменения натяжения связок органов. Второе нарушение дыхания органов. 4️⃣. Топография. Как пользоваться схемой внутренних органов? 5️⃣. Техники, которые мы можем применять. Общие подходы. Прямая техника. Непрямые техники. Рекойл, - варианты. Жидкостной уровень.. 6️⃣. Работа с дыханием органов. Надеюсь ещё успеть рассказать об общих техниках гармонизации. То есть, сегодня мы разберем, а что вообще можно сделать, если есть некоторые ограничивающие проблемы. Да, есть нарушение, часто уже с послеоперационные, - и что можно сделать? Сегодня ориентируемся на "местности" #живот #репродуктивнаяСистема #мужское #женское #почки #мочевой #простата

Готовлю продолжение темы по восстановлению тонуса репродуктивной системы и даже почек к пятничному эфиру в 19.00 Что значит это самое восстановление тонуса? У многих возникает ощущение, что тонус в привязке к этой системе - это СИЛА. А вот физиология может разочаровать, - часто сила, это перенапряжение, которое не всегда полезно. А вот тонус, - это как раз сила, которая возникает тогда, когда это нужно и только после полноценного восстановления после перегрузки. Как этого добиться? Мы великолепно умеем напрягаться и, особенно с годами, становимся практически титанами по части СИЛЫ. И вдруг проблемы и даже диагнозы :(( - про тонус забыли... Итак, в пятницу мы продолжим тематику. Что уже прошли? 1 эфир. Была самодиагностика. Причем привязанная к текущему контролю состояния. Это то, что нам нужно - можно отследить вечером реакцию тела на перегрузку. То есть, человек знает своё личное ресурсное состояние и может уже понять, что произошло истощение этого ресурса и его нужно пополнять. Мы же помним, что возможности нашего организма по адаптации практически безграничны, что и есть наша глобальная проблема, когда боль возникает всегда неожиданно. 2 эфир. Мы наконец-то начинаем знакомиться с "мамой" наши внутренних органов и обращаем внимание на Живот. Для этого мы открываем возможности нашей нервной системы - Блуждающий и Диафрагмальный нервы. Подключаем дыхательную систему, учимся расслаблять грудобрюшную диафрагму и тонизировать мышцы выдоха. И ещё важная балансировочная тема - парные органы которые жёстко на программном уровне фиксируют рефлекторные стресс-реакции организма.. А что будет в пятницу на нашем третьем эфире? Будем знакомиться с органами малого таза своими ручками. И вот это сейчас основная проблема, которая передо мной стоит! С почками будем знакомиться! И как это сделать на прямом эфире? Мне понятно, когда человек приезжает к нам на занятие ву медцентр, - беру руки и показываю. А что можно показать на своём лице? Я, конечно, попробую включить в зуме функционал показа рабочего стола на компьютере, но этот нужно ещё проверить, как это работает. Тогда просто прокомментирую картинки и смогу ответить на вопросы. Что нужно показать? Топографию. Где и что находится и как найти именно то, что лично тебе нужно. Тогда уже можно будет объяснить, как с этим нужно работать. Что ещё хочу рассказать на эфире? О фитоподдержке и моём опыте как это можно сделать через включения в свой арсенал фитотрав, специй и даже пептидов, о которых так вдохновенно рассказывал на одном из эфиров Александр Иванович, получивший великолепный результат по восстановлению тазобедренных суставов при катастрофическом исходном состоянии. Я сегодня даже сделал анкету в ВК, которая тем, кто заинтересовался восстановительными процессами в организме, поможет связаться с Александром Ивановичем и получить мою скидку. Но об этом я ещё расскажу на эфире. Я бы даже показал на нём и свои личные результаты, но тоже... как? А теперь возникает вопрос, что будет на четвертом эфире? Он же завершающий! Обязательно дам анонс на эфире! И всем станет понятно что "жизнь только начинается"... vk.com/...838

Программа занятий Базового трёхдневного курса "Техники самовосстановления": 1️⃣ день. 🔸15 мин. Разминка. Принципы основного лимфодренажного движения. Лимфодренажные упражнения. 🔸30 мин. Вводная лекция. Принципы самостоятельной работы. Техника безопасности и противопоказания. Самодиагностика. Практика и раздаточный материал по самодиагностике, - "памятка". 🔸75 мин. Техники телесной терапии. Работа с триггерами и болью. Миофасциальные техники - релиз. Стрейн-контрстрейн. Теория. Показ. Практика под контролем. 2️⃣ день. 🔸15 мин. Разминка. Развивающее и антистресс движение "Два на Три". 🔸30 мин. Ответы на вопросы по теме 1 дня. Приемка домашнего задания. 🔸75 мин. Техники телесной терапии. Остеопатический подход - "постановка рук" при выполнении техник растяжения (сепарации), ви-спред. Снятие напряжений с лицевого и основания черепа, шейного и верхнегрудного отделов. Элементы внутрикостных техник. Теория. Показ. Практика под контролем. 3️⃣ день. 🔸15 мин. Разминка. Дыхательная практика. Акценты на мышцы вдоха, на мышцы выдоха и на расслабление грудобрюшной диафрагмы. 🔸30 мин. Ответы на вопросы по теме 2 дня. Приемка домашнего задания. 🔸75 мин. Техники телесной терапии. Висцеральная терапия. Работа с желчным, сфинктерами. Цигун внутренних органов, - желудок, печень, поджелудочная. Теория. Показ. Практика под контролем. Приемка домашнего задания третьего дня по видео отчёту. Три часа работы. Потом 15 минут небольшой перерыв. И далее 2 часа самостоятельной практики для усвоения материала. 🙏Возможен индивидуальный прием после занятия. Запись предварительная, чтобы забронировать кабинет. Занятия проходят в нашем медицинском центре "Источник Силы". Адрес: Дорожная ул., 45А, посёлок совхоза Останкино. Записаться и получить дополнительную информацию, ответить на вопросы по вашей теме, возможно проконсультироваться, вы можете, написав мне в телеграмм.

Добрый вечер. Только сейчас добрался до компьютера. Сегодня была очень продуктивная поездка в Каширу. Город очень понравился❤️👍 Сейчас вспоминаю, что сегодняшняя тема - об общей балансировке живота. Ведь в него неотъемлемой частью и входят все органы малого таза. А это наша самое интимное здоровье и такая нужная нам в любом возрасте ЭНЕРГИЯ. На прошлом эфире мы немного поговорили о самодиагностике и текущем ежедневном контроле, который важнее важного. Ведь именно наше невнимание и даже равнодушие к нуждам своего организма и приводят к истощению ресурсов тела, которыми нас природа щедро одарила в молодости. Сейчас всех приглашаю на сегодняшний эфир в 19.00, будет интересно, - по сути, это ответ на вопрос.- с чего начинать? Вот ссылка - приглашение (https://us05web.zoom.us/j/86544811353?pwd=RwHpxvcHkmLT5QP7kTiKIVEk3V2peS.1) hus05web.zoom.us/...es. А я сейчас, пожалуй, немного выдохну с чашечкой чая 😉