Профилактика коксартроза и болезней суставов

На чём сделали в этом видео акцент, - на мелкомоторных движениях. Тема не новая, многими специалистами продвигаемая. Тем не менее больных становится не меньше, а больше, - образ ЖИЗНИ, нашей современной. Я много лет знаком с методиками Гитта и Попова. На тему восстановления тазобедренного сустава есть методика одного из моих учителей Розломия Леонида Кононовича. Нужно будет осветить эти темы более детально. В подходах есть различие. Пусть и в деталях. Но и иногда именно эти детали приносят Результат в каждом конкретном случае...

Сегодня выложил в ВК вторую часть моей беседы с Михальковым. В первой части мы познакомились со взглядами Александра Ивановича на решение этой очень частой возрастной задачи. Ведь общеизвестный факт, что замена сустава имеет очень большой процент последствий, которые снижают качество жизни. А в некоторых особых случаях возникает и опасность для самой жизни. Вариант грамотного и эффективного восстановления после операции не всем может оказаться по силам и по состоянию организма. Михальков Александр Иванович делится своими секретами...

Тема эта очень «заряженная». Уже все стали биохимиками и даже знают, что такое «биохакинг», а многие уже знают всё о клеточном уровне и митохондриях. Но прежде, чем поделиться своими секретами и познакомить всех своих читателей со своими «любимчиками» (о самом самом❤️ в завершении статьи🖐️), сначала о моём взгляде на эту проблему. А это действительно проблема... У меня всегда возникал вопрос, когда я вижу навязчивое препараторное предложение: -Какое это отношение имеет к здоровью? А к чему имеет...

В статье Марины Эсман о коллагене «Коллаген... Какие показания? Пить или не пить? В какой форме?» было два комментария с вопросами, которые показались и мне, и Марине интересными. Они как раз о двух видах коллагена, которые один другого лучше, а также просьба дать инфу по восстановлению микробиома. Отвечу на комментарии я. Марина занята сейчас плотно, - свою точку зрения она изложила. Её в своём вольном переводе сейчас дам. 1. Про микрофлору кишечника: Да, здоровый кишечник — это основа усвоения любых нутриентов, включая коллаген...