здрава с Александром Крыгиным

Сегодня несколько слов о Растяжке. И о Причине негибкости. Давайте разберемся... На каждом сеансе тестирую мышцы, которые должны обеспечивать уверенное движение по жизни. Шаговые мышцы. Какие же конкретно...

Телесная самотерапия с Лао Цзи. И это не про «утопающих, у которых все в своих руках». В предыдущем посте мы познакомились с двумя важными цитатами от Мудрого, который жил две с половиной тысячи лет назад и эта методика, по сути, сформировала целую Цивилизацию. Казалось бы, простое понятие, - Неделание... К посту был классный комментарий, который как раз о нашем восприятии этого образа. И оно очень правильное и логичное... Если, конечно, не пытаться переложить его на язык нашего тела и тогда может возникнуть удивление😲...