Найти в Дзене
Войти
Дмитрий Жмур
ков
198
подписчиков
Библиотека упражнений для силовых тренировок. Тренирую в зале и онлайн.
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
Прогулка фермера с гирей вверх дном
851
Пуловер сидя спиной к блоку
355
Разгибание бедра с блоком со сгибанием колена
Выпрыгивания в разножку на тумбе у шведской стенки #фитнес #спорт #офп
Джефферсон без тбс
Джефферсон до нпп с трэпгрифом
556724034.1908.1757479492282.46436