Наклоны и разгибание бедра

Наклоны и разгибание бедра

Упражнение для задней поверхности бедра и ягодичных мышц

подборка · 33 материала

Дмитрий Жмурков

00:14

1,0×

00:00/00:14

Дмитрий Жмурков

199 смотрели · 8 месяцев назад

Нордические наклоны #фитнес #офп #спорт

00:32

1,0×

00:00/00:32

Дмитрий Жмурков

8 месяцев назад

Разгибание бедра с блоком лежа

00:14

1,0×

00:00/00:14

Дмитрий Жмурков

8 месяцев назад

Нордические наклоны #спорт #фитнес #офп

00:30

1,0×

00:00/00:30

Дмитрий Жмурков

8 месяцев назад

Нордические наклоны с резиной #фитнес #спорт

00:20

1,0×

00:00/00:20

Дмитрий Жмурков

9 месяцев назад

Сгибание голени 1 ногой стоя #фитнес#тренировки

00:34

1,0×

00:00/00:34

Дмитрий Жмурков

9 месяцев назад

Ягодичный мост с акцентом на 1 ногу