Найти в Дзене
Войти
Физрук Жбанк
ова
1689
подписчиков
Физрук со стажем. Мой девиз - не навреди! Показываю простые тренировки на каждый день, чтобы оставаться подвижной и активной в любом возрасте (50+ лет)
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
360
Стать лучшей версией себя
244
Тренировка на позитиве👍
3179359805.925.1774325063999.62652