Найти в Дзене
Войти
Физрук Жбанк
ова
1699
подписчиков
Физрук со стажем. Мой девиз - не навреди! Показываю простые тренировки на каждый день, чтобы оставаться подвижной и активной в любом возрасте (50+ лет)
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
376
Стать лучшей версией себя
255
Тренировка на позитиве👍
3524342685.947.1778324519373.26946