Найти в Дзене
Войти
Физрук Жбанк
ова
1622
подписчика
Физрук со стажем. Мой девиз - не навреди! Показываю простые тренировки на каждый день, чтобы оставаться подвижной и активной в любом возрасте (50+ лет)
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
319
Стать лучшей версией себя
214
Тренировка на позитиве👍
614643549.1727.1766066220830.70390