Найти в Дзене
Войти
Физрук Жбанк
ова
1566
подписчиков
Физрук со стажем. Мой девиз - не навреди! Показываю простые тренировки на каждый день, чтобы оставаться подвижной и активной в любом возрасте (50+ лет)
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
294
Стать лучшей версией себя
198
Тренировка на позитиве👍
996666873.1626.1759885294474.77627