Худеем вкусно и легко. День 5
В 40 лет похудела до 54 кг, сбросив 20 кг. Делюсь своим опытом, советами, рецептами Привет всем) Вопрос о роли воды в процессе снижения веса волнует многих. Давайте разберёмся, что здесь — факт, а что — заблуждение. Наш организм на 80 % состоит из воды, и это не просто цифра: Вывод: вода необходима организму всегда — и при похудении, и в обычной жизни. Помимо этого, есть такое понятие, как возрастное обезвоживание. Мы с вами далеко не девочки по возрасту) У нас из-за замедления передачи импульсов и обработки головным мозгом поступивших сигналов наблюдается притупление желания пить...
