НЕдиванный сериал с Чемпионом Мира по Цигун

Каждый хотя бы раз в жизни испытывал странное ощущение, когда телефон ещё не зазвонил, а рука уже потянулась к нему. Или когда при встрече с незнакомцем что-то внутри словно шепнуло: «Будь осторожен». Мистика? Интуиция? Или нечто большее? Вот здесь и начинается самое интересное. Интуиция без мистики: что даёт Цигун Загадка, которую наука почти разгадала Долгие годы всё, что касалось предчувствий и «шестого чувства», автоматически отправлялось в категорию эзотерики. Серьёзные специалисты обходили эту тему стороной, ну какое там «видение будущего», право слово...

Как найти своё призвание после выхода на пенсию и помочь другим обрести здоровье. Есть такая особенная категория людей, которые не просто занимаются чем-то для себя, но однажды понимают: «Этим надо делиться». Тамара Сарычева из Краснодара как раз из таких. И её история - лучшее доказательство того, что начать никогда не поздно. Даже если тебе за... ну, скажем, «слегка за». На сладкое больше не тянет Когда разминка превращается в жизнь Шесть лет назад Тамара пришла на занятия Оздоровительным Цигун по вполне прозаической причине: артрит, артроз коленных суставов и вес 105 килограммов...

17 января 2026 года начнется зимнее межсезонье. 18 дней, когда организм особенно восприимчив к оздоровительным практикам для пищеварения. В европейском календаре 4 сезона. В китайском - 5. И эта разница меняет подход к укреплению селезенки, желудка и поджелудочной железы. Календарь межсезонных периодов на 2026 год 🗓️ Когда практиковать в 2026 году В китайском календаре между основными сезонами есть особые 18-дневные периоды - межсезонья. Последние 18 дней каждого сезона. Почему 18 дней? За этот период, как считается в ТКМ, энергия Ци в организме совершает полный цикл обновления...

Десять минут в день. Этого достаточно для базовой практики. Постоянная тяга к сладкому, тяжесть после еды, усталость к обеду - все это может говорить о том, что селезенка работает не в полную силу. А вместе с ней страдают поджелудочная железа и желудок. Комплекс Межсезонье помогает решить эту проблему. Причем довольно быстро. Пять упражнений. Одно плавно перетекает в другое - никаких рывков, никакой спешки. Просте медленные движения... Первое упражнение запускает энергию по телу. Второе открывает грудную клетку...

Лукпан Булатов — врач по медицинской профилактике, диетолог, специалист по ЛФК и спортивной медицине из Астрахани. Тот самый, который каждую неделю проводит бесплатные утренние зарядки у Лебединого озера в рамках проекта «В ритме здоровья». Человек, который 15 лет практикует двигательную активность и годами помогает другим восстанавливать здоровье. Врач знал, что Цигун работает, но не знал почему А тут сам оказался в роли ученика. И знаете, что любопытно? Он шёл на курсы подготовки инструкторов Оздоровительного Цигун не за чудом...