НЕдиванный сериал с Чемпионом Мира по Цигун

В первой части речь шла о том, как упражнения с шёлкового свитка возрастом 2100 лет, «Игры пяти зверей» врача Хуа То и тысячелетние «Восемь отрезов парчи» дожили до наших дней. Сегодня продолжение: как всё это превратилось в международный стандарт, чемпионаты мира и новый вид спорта, у которого есть все шансы стать самым массовым. Заниматься им может вся семья и целое предприятие. У внимательного читателя возникает законный вопрос. Если комплексам сотни и тысячи лет, сколько же за это время накопилось версий? Каждый учитель показывал по-своему, ученик что-то забывал, что-то додумывал...

Представьте археологов, которые вскрывают гробницу возрастом больше двух тысяч лет. Золото, посуда, лаковые шкатулки. И среди всего этого добра кусок шёлка, на котором нарисованы человечки. Они тянутся, наклоняются, разводят руки. В общем, они занимаются гимнастикой. Это не шутка. Так в 1970-х годах в Китае нашли свитки Мавандуй. На одном из них, схеме «Даоинь ту», изображены 44 фигуры людей, выполняющих оздоровительные упражнения. Возраст рисунка - больше 2100 лет. Древние китайцы клали в гробницу самое ценное...

Человек честно ходит на гимнастику. Растяжка, наклоны, приседания, всё по расписанию. Мышцы в тонусе, суставы гнутся. А к обеду тянет прилечь, к вечеру сил хватает только на телевизор, и ночью сон такой, что утром непонятно, спал ли вообще. Знакомо? Тогда дело не в силе воли. Просто у тела есть этажи, до которых обычная гимнастика не достаёт. Как раз с ними и работает Оздоровительный Цигун. Гимнастика работает с тем, что снаружи: мышцы, сухожилия, суставы. Это полезно, никто не спорит. Но самочувствие держится не только на бицепсах...