Комплекс Цигун для Сердца и сосудов

Самые честные вопросы получают самые ценные ответы. В 10 серии сериала "Энергия жизни" на дзен-канале "НЕдиванный сериал" Виктор Борисович Стерликов ответил на самые волнующие вопросы поклонников Оздоровительного Цигун. География аудитории впечатляет — от России до Словакии, и везде люди задают удивительно схожие вопросы. Этот вопрос поступил из далёкой Словакии. И надо сказать, мастер дал на него удивительно честный ответ. "На самом деле это не лечение, это оздоровление," — сразу расставляет точки Виктор Стерликов...

Не все огни разрушают. Некоторые — исцеляют. В 8 серии сериала "Энергия жизни" Виктор Борисович Стерликов представил одно из самых символичных упражнений комплекса "Огонь" — "Пламя костра". Это пятое упражнение летнего комплекса, созданное специально для укрепления сердца и всей сердечно-сосудистой системы в жаркое время года. "Очень важно не забывать, что фоновым состоянием выполнения этого комплекса является внутренняя улыбка," — подчёркивает многократный чемпион мира по Оздоровительному Цигун...

Мудрый практик знает: лучше мало, но регулярно, чем много, но редко. В завершающих сериях Оздоровительного сериала "Энергия жизни" зрители задали Виктору Борисовичу Стерликову важный вопрос: "Можно ли повторять весь комплекс, что мы изучили?" Ответ многократного чемпиона мира по Оздоровительному Цигун содержит мудрость для практикующих любого уровня. "Все упражнения, которые изучали — повторяйте, практикуйте!" — однозначно отвечает Виктор Стерликов. — "Если вы обратили внимание, в некоторых сериях мы как раз и повторяли по несколько упражнений, которые изучили...

Каждому органу — свой цвет. Каждому цвету — своя сила. Недавно один из зрителей дзен-канала "НЕдиванный сериал" задал Виктору Борисовичу Стерликову интригующий вопрос: "А если комплекс Огонь практиковать в красной одежде, то пользы будет ещё больше?" Ответ многократного чемпиона мира по Оздоровительному Цигун оказался неожиданно глубоким. В традиционной китайской медицине каждый орган имеет свой цвет-покровитель. Почкам соответствует чёрный, лёгким — белый, печени — зелёный, а сердцу и всей стихии Огонь — красный...

В мире скоростей практикующие Цигун выбирают медлительность. И побеждают. Пока весь мир увлекается высокоинтенсивными тренировками и кроссфитом, где-то в тихом парке 70-летний мастер Цигун выполняет движения с черепашьей медлительностью. И выглядит моложе 50-летних фитнес-фанатов. Совпадение? Виктор Стерликов, единственный в России обладатель 6 дуань, знает секрет: правильная медлительность — это высшее мастерство управления энергией. В дзен-канале "НЕдиванный сериал" 4 сезон сериала "Энергия жизни"...

Разрозненные движения — признак хаоса. Синхронность — путь к гармонии. Представьте оркестр, где каждый музыкант играет в своём ритме. Какофония, а не музыка. Теперь представьте тело человека, где каждая часть движется отдельно от остальных. Это не практика, а имитация. Виктор Стерликов, эксперт № 1 по Оздоровительному Цигун , знает секрет: истинное мастерство начинается там, где тело становится единым инструментом. В дзен-канале "НЕдиванный сериал" 4 сезон сериала "Энергия жизни" раскрывает принципы синхронности — основу всех упражнений комплекса "Огонь"...