Найти в Дзене
6 лет без АЛКОГОЛЯ: и вот что реально меняется (15 инсайтов)
Мне 45, и 6 лет назад я бросила пить. 1. Сухость и Трезвость - 2 сильно разных понятия. И сильно разные мозги. Только при трезвости мозг становится ясным, чистым, свежим, соображающим. Трезвость - когда тебе можно выпить, но не нужно, не хочется. А Сухость - когда тебе нельзя, но при этом хочется. Именно сухие люди ходят напряженные и раздраженные. 2. Про 21 день - полная чушь. Только через год ты выходишь в другое состояние. А через 2 года - сильно лучше, чем через год. 3. Без проработки головы...
150 читали · 1 неделю назад
Мои ТОП 16 ключевых привычек, без которых я не хотела бы жить
Вчера один друг написал мне: "Ань привет. В вводном уроке к Оптимизации ты пишешь "Запиши привычки того человека, которым ты хочешь стать и копируй именно привычки, одну за другой". Вот ты, в плане личных настроек, мой образец. Какие ты бы выделила ТОП 5-10 своих привычек, которые следует скопировать в 1ую очередь?" Да, там действительно в том уроке была такая концепция, важная и интересная. Если вы хотите достигнуть чего-то, чего достиг другой, очень стоит посмотреть- а какие регулярные привычки у него за этим стоят? Я ему накидала кратко вчера...
1 месяц назад
Как лучше понять вашего ребенка (мужа, маму, подругу)?
Время от времени я говорю про архетипы. Но они нужны не только, чтобы понять самого себя, свои силы и слабости или грамотно создать свой личный бренд. Но и чтобы лучше делить границы - более осознанно видеть, что другие - правда ДРУГИЕ, чем я. Лучше видеть их запросы. Не придумывать, что все должны быть, как я, хотеть того же, что и я. Что их нужно спасти от ИХ СОБСТВЕННОЙ ПРИРОДЫ, сути, их склонностей, их качеств. И привести к "правильному", к твоему, нужному тебе. Причем, чаще всего архетипы...
2 месяца назад
Как вести себя, если начальница раздражается на меня?
Как реагировать, если начальник на вас раздражается? Часто мы ищем только советы, как "стабилизироваться", но упускаем свою роль в происходящем. Иногда причина действительно вне нас, но чаще всего, все-таки — внутри. Именно как себя вести - хорошо ответил мой бот, он по этой части. В ТГ есть подробнее его ответ. А я прописала свои ответы на этот вопрос (он входил в 88 вопросов, недавно заданных мне, тоже в ТГ можно найти) Чего тут бот не сделал? Он не отдал должное внимание НАШЕМУ вкладу в такие ситуации...
2 месяца назад
Вадим Зеланд (Трансерфинг реальности) про ЦЕЛИ
Цитаты: "Я с самого начала предполагаю, что у вас есть свое сокровенное желание и вы хотя бы примерно представляете, как этого можно достичь. Хотя если даже не имеете понятия, каким образом желание может осуществиться, это не страшно. Если у вас будет решимость иметь, вариант найдется. Самое главное — это определить истинное сокровенное желание и обрести решимость иметь и действовать. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Но сначала необходимо четко уяснить, чего же вы хотите от жизни...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала