Энергия и время - канал Анны Ященко

Мне 45, и 6 лет назад я бросила пить. 1. Сухость и Трезвость - 2 сильно разных понятия. И сильно разные мозги. Только при трезвости мозг становится ясным, чистым, свежим, соображающим. Трезвость - когда тебе можно выпить, но не нужно, не хочется. А Сухость - когда тебе нельзя, но при этом хочется. Именно сухие люди ходят напряженные и раздраженные. 2. Про 21 день - полная чушь. Только через год ты выходишь в другое состояние. А через 2 года - сильно лучше, чем через год. 3. Без проработки головы...

Вчера один друг написал мне: "Ань привет. В вводном уроке к Оптимизации ты пишешь "Запиши привычки того человека, которым ты хочешь стать и копируй именно привычки, одну за другой". Вот ты, в плане личных настроек, мой образец. Какие ты бы выделила ТОП 5-10 своих привычек, которые следует скопировать в 1ую очередь?" Да, там действительно в том уроке была такая концепция, важная и интересная. Если вы хотите достигнуть чего-то, чего достиг другой, очень стоит посмотреть- а какие регулярные привычки у него за этим стоят? Я ему накидала кратко вчера...

Время от времени я говорю про архетипы. Но они нужны не только, чтобы понять самого себя, свои силы и слабости или грамотно создать свой личный бренд. Но и чтобы лучше делить границы - более осознанно видеть, что другие - правда ДРУГИЕ, чем я. Лучше видеть их запросы. Не придумывать, что все должны быть, как я, хотеть того же, что и я. Что их нужно спасти от ИХ СОБСТВЕННОЙ ПРИРОДЫ, сути, их склонностей, их качеств. И привести к "правильному", к твоему, нужному тебе. Причем, чаще всего архетипы...

Как реагировать, если начальник на вас раздражается? Часто мы ищем только советы, как "стабилизироваться", но упускаем свою роль в происходящем. Иногда причина действительно вне нас, но чаще всего, все-таки — внутри. Именно как себя вести - хорошо ответил мой бот, он по этой части. В ТГ есть подробнее его ответ. А я прописала свои ответы на этот вопрос (он входил в 88 вопросов, недавно заданных мне, тоже в ТГ можно найти) Чего тут бот не сделал? Он не отдал должное внимание НАШЕМУ вкладу в такие ситуации...

Цитаты: "Я с самого начала предполагаю, что у вас есть свое сокровенное желание и вы хотя бы примерно представляете, как этого можно достичь. Хотя если даже не имеете понятия, каким образом желание может осуществиться, это не страшно. Если у вас будет решимость иметь, вариант найдется. Самое главное — это определить истинное сокровенное желание и обрести решимость иметь и действовать. Намерение превращает желание в цель. Желание без намерения никогда не исполнится. Но сначала необходимо четко уяснить, чего же вы хотите от жизни...

Вчера мы поднимали частую тему - про то, как и с чем мы себя сравниваем, и как ранимся об это. Про то, что мы ранимся об сравнения я писала отдельно подробный пост. Об какие сравнения ранимся. Это мы в моей "Мастерской осознанной жизни" общались на этот счет. Я придумала в свое время технику "Обратный контраст" - она именно про помочь себе переставать раниться об сравнения и наоборот, найти немного сил, сравнивая себя в правильную сторону. Мужчины моего не было 50 дней, на днях возвращается, я снова буду меньше работать...

- Начали заниматься саморазвитием? Но почему-то все как-то не так? - Люди внезапно стали более агрессивными? Высказывают критику? Все как-то странно? Внутри раздрай? - Жизнь не меняется? Смыслы потерялись? Отношения еще хуже? Скорее всего — ты совершаешь одну из этих ошибок. Сталкивались с чем-то из этого? ) Я со всеми этими ошибками (но мне никто не подсказал, не было таких, понимающих и предостерегающих). Слишком много мыслей, идей, слов, самопознания, психологии, эзотерики, философии. И слишком мало дел, которые бы действительно меняли твою жизнь в нужном ключе...

Возьмем женщину (у мужчины аналогично). Те роли, которые она чаще всего начинает выполнять на 2-3й год брака, и еще с детьми, - это только мать (и детям, и чаще всего ему самому), хозяйка по дому, жена (которой муж задолжал много чего, как обязательства). А то и вообще роль дочки. А где влюбленная женщина? Где любовница, которой интересно и хорошо? Где подруга, которой можно все рассказать, которая не умище выпятит, не обидится, а поддержит в его расстройствах и страхах? Соучастница в вылазках?...

КАК ПРОСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? Большинство предательств не являются ими в полной мере. Они являются просто разницей в желаниях и взглядах. Но этому нас не учат. Поэтому некоторые люди мучаются годами и десятилетиями от "предательств". Пытаться простить человека, когда никто у вас не просит прощения, ему так нормально, и он не собирается меняться - это в чистом виде "зайти сверху", "я решаю", "я тут главный", "я мерило" - т.е. эгоцентризм, неадекватное понимание ситуации с перекосом на себя...

У многих, - кто добился успеха, - или кто все еще лелеет надежду называться каким-то особенно крутым, гениальным, - или кто оброс какими-то конфликтами, обидами и ощущением, что я тут один Д'артаньян, раздутое эго является несущей конструкцией. И поэтому ее боятся снести. Я часто встречаю ситуацию, когда я пытаюсь донести до человека, что его неадекватно высокая важность многому мешает, в частности, отношениям. Но человек не хочет от нее отказываться. Иначе что? Если я обыкновенный, если...

Только что было )) Сын давно хотел купить эту игру - карточная живая игра на основе популярной компьютерной игры "Симулятор козла" - он в него еще лет с 5 играет. Я вижу его огромное желание, по 10-бальной шкале сразу вижу на десятку, реализовать надо. Я помню, как-то в зоопарке ему не купила игрушечного белого тигра, он пару лет его вспоминал ) Зато как-то заказала из США кулинарные книги по любимому манга, так был опять же счастлив несколько лет. Короче, брать надо. Мама-волшебница включается,...

Перед выходом из дома я не просто смотрю в зеркало. Я прокручиваю сценарий встречи — как фильм. Привычка, которая спасает меня от фейлов, забытых покупок и глупых ситуаций. Никакой магии. Только короткий мысленный маршрут Я называю это «моделирование перед выходом». Вот как это выглядит: «Сейчас я выхожу, еду на встречу. Там кофе, разговор. Потом хочу зайти в аптеку. Вспомнила — хотела купить носки. А ещё обещала дать подруге книгу, она как раз будет там.» И пока ты в голове прокручиваешь маршрут — находятся детали...