Симптомы заболеваний

Железо — минерал, без которого невозможно оставаться здоровым. Благодаря ему образуются красные клетки крови и гемоглобин, которые переносят кислород из лёгких к органам и тканям. Железо влияет на иммунитет и участвует в работе щитовидной железы. Если этого ценного минерала не хватает, человек слабеет и быстро устаёт, часто болеет, его мучат головокружение, шум в ушах, одышка и учащённое сердцебиение. Чтобы сохранить здоровье, детям и взрослым в день нужно не меньше 18 мг железа. Получить его можно только из пищи — минерала много в мясе, рыбе, им богаты злаки, орехи, овощи и фрукты...

Прыщи, или акне, — как снег в июне: появляются неожиданно, могут испортить планы и доставляют массу неудобств. Хотя бы раз в жизни с ними имел дело каждый. Чаще всего прыщи — это особая примета подросткового возраста: юная кожа не всегда успевает подстроиться под стремительные гормональные изменения. Но иногда проблема сохраняется и у взрослых. Рассказали подробнее, почему появляются прыщи. Найти точную причину акне поможет врач-дерматолог. Чтобы узнать стоимость упомянутых в посте анализов, достаточно...

Аппетит меняется с возрастом: у подростков в период полового созревания он становится диким и необузданным, а у взрослых постепенно снижается. Это связано с тем, что с годами обмен веществ замедляется — организму требуется меньше калорий для поддержания энергии. Сам по себе плохой аппетит не болезнь. Но если интерес к еде пропадает часто, это может указывать на проблемы со здоровьем. Рассказали подробнее, в каких случаях есть хочется меньше. Переутомление и стресс Усталость и сильное волнение на...

Иногда даже выходные не помогают зарядить внутреннюю батарейку. Усталость, слабость, плохое настроение и раздражительность могут быть симптомами дисбаланса полезных микроэлементов. Врачи Гемотест рассказали, какие показатели здоровья стоит проверить тем, кто никак не может отдохнуть, утром просыпается разбитым и быстро устаёт уже в начале рабочего дня. 🔸 Витамин D — при его дефиците снижается концентрация внимания, может возникнуть слабость, повышенная тревожность, бессонница. 🔸 Магний — при его...

Холестерин — это жирорастворимое вещество, которое содержится в каждой клетке организма. Он необходим для пищеварения, синтеза гормонов, работы мозга и всей нервной системы. Но если его концентрация в крови слишком велика, холестерин «цепляется» за стенки сосудов и формирует атеросклеротические бляшки. Они перекрывают путь крови, что может привести к инфаркту и инсульту. Рассказали, по каким признакам можно заподозрить избыток холестерина в крови. А ещё — какие анализы помогут убедиться в этом наверняка, чтобы вовремя начать лечение...

Раздражаться время от времени нормально: так психика реагирует на неприятную ситуацию. Но если человек каждое утро встаёт не с той ноги, из себя его выводят любые мелочи, негативные эмоции мешают общаться с окружающими, есть повод обратить внимание на здоровье. Возможно, так организм сообщает о дефиците витаминов и минералов или о сбое в работе внутренних органов. Недостаток солнца и прогулок Раздражительность, подавленность и сонливость могут оказаться симптомами сезонного аффективного расстройства (САР)...