Лаборатория Гемотест

Общий анализ крови (ОАК) — простой и информативный тест. Исследование покажет, как организм чувствует себя в целом, есть ли воспаление, хватает ли органам и тканям кислорода. Рассказали, что о здоровье можно узнать по этому анализу. Что это: Один из показателей насыщения крови кислородом Нормальные значения, г/л: ↑ Гемоглобин повышается при обезвоживании и избытке витаминов B6 и B12. А ещё показатель может быть высоким при дыхательной или сердечной недостаточности ↓ Низкий показатель может говорить...

Отказываться от ужина не лучшая идея: он помогает восстановить силы и подготовить организм к полноценному отдыху. Вечерний приём пищи нормализует обмен веществ и защищает от импульсивных перееданий днём. Привычка полноценно ужинать важна для крепкого сна, здорового пищеварения и поддержания энергии. Собрали для вас 7 идей полезных и аппетитных ужинов. Готовьте с удовольствием и делитесь с близкими! Здоровый ужин можно составить по методу «гарвардской тарелки». В этом подходе приём пищи включает четыре...

Зимние вечера — лучшее время для общения с близкими. К тысяче идей интересного досуга предлагаем добавить ещё одну, самую простую — обниматься каждый день! Этот приятный жест запускает в организме цепь биохимических реакций, которые оказывают прямое влияние на самочувствие. Разберёмся, чем простые объятия полезны для здоровья! Объятие посылает в мозг сигнал безопасности и снижает выработку гормона стресса кортизола. Это помогает ощутить состояние покоя и равновесия. Тёплые прикосновения стимулируют...

Заболевания желудочно-кишечного тракта могут обостряться после праздников, отпусков или длинных выходных. Застолье, обилие жирной и солёной еды, сытные ночные перекусы дают о себе знать: живот то бурлит и вздувается, то покалывает с боков, то режет и ноет. Рассказали, какие болезни могут скрываться за неприятными ощущениями в животе. Жгучая, ноющая и изматывающая «сосущая» боль в центре живота ближе к рёбрам часто указывает на язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Неприятные ощущения...

При подозрении на анемию важно сдать не только общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. Чтобы оценить обмен железа и выявить точную причину плохого самочувствия, нужен целый комплекс показателей. Сывороточное железо Что это: Количество железа в крови на данный момент Норма: 5,8–34,5 мкмоль/л Уровень сывороточного железа колеблется и зависит от приёмов пищи, употребления лекарств, а также дня менструального цикла. Исследование сывороточного железа всегда оценивают в комплексе с другими показателями, например ферритином и трансферрином...