Найти в Дзене
Памятка: Что делать, когда течёт кровь из носа, первая помощь
В носу умещается сеть из миллионов мелких кровеносных сосудов. Ответственность на них большая: они согревают и увлажняют вдыхаемый воздух, поддерживают нормальное состояние слизистой оболочки. При этом сами сосуды довольно хрупкие: чуть что, сразу лопаются. Чаще всего кровь из носа идёт из-за повреждения мелких капилляров. Они расположены в кончике носа, в самой широкой и уязвимой его части. Здесь сосуды особенно нежные. Кровь может пойти, если ковырять в носу или слишком усердно сморкаться. Спровоцировать кровотечение может даже сухой воздух, сосудосуживающие капли и спреи для носа...
4 часа назад
Сколько белка нужно каждый день
Потребность в белке зависит от возраста, пола, состояния здоровья и образа жизни. Примерный ориентир — 0,8 г на 1 кг веса. То есть взрослому человеку весом 65 кг в день нужно получать с едой не меньше 52 г белка Тем, кто ведёт активный образ жизни и много двигается, белка нужно больше. Потребность в этом питательном веществе также возрастает при переломах и во время болезней. А вот людям с почечной и печёночной недостаточностью рекомендуют придерживаться низкобелковой диеты Не все белки одинаковы по составу...
2 дня назад
8 частых симптомов гипертиреоза
У людей с гипертиреозом щитовидная железа по ошибке производит слишком много гормонов Т3 и Т4. Это сводит с ума весь организм: страдает сердце, нервная и репродуктивная система, нарушается обмен веществ. При этом человек может даже не подозревать, что проблема в щитовидной железе. А симптомы гипертиреоза принимает за банальный недосып, усталость и нервозность. Рассказали, по каким признакам можно заподозрить сбой в работе щитовидной железы. Оценить её работу наверняка поможет комплексный анализ крови «Гормоны 4», а врачи Гемотест бесплатно помогут с расшифровкой результатов...
3 дня назад
Почему отрываются тромбы и как это предотвратить?
Если здоровый человек порежет палец, повреждённые сосуды закупорит пробка из загустевшей крови, и кровотечение остановится. Но иногда такие пробки — тромбы — появляются там, где не нужно: внутри сосудов. Такое состояние называется тромбозом, и это одна из трёх причин смерти людей во всём мире. Если тромб перекроет сосуд в сердце — случится инфаркт, в мозге — инсульт, в лёгких — произойдёт удушье. Читайте в карточках, у кого и почему могут возникнуть тромбы и как предотвратить тромбоз. Тромб — это сгусток крови, который в основном образуется из тромбоцитов...
6 дней назад
7 анализов, важных для людей после 40
В 40 лет жизнь бьёт ключом. Нужно всё успевать — справляться с работой, вести быт, ставить на ноги детей, помогать пожилым родственникам и о себе не забывать. Только вот после четвёртого десятка энергии всё меньше, а здоровье начинает требовать больше внимания. Меняется обмен веществ, повышается риск опасных заболеваний. Заметить тревожные сигналы и принять меры помогут «Анализы 40+» — подборка специальных комплексных исследований для людей, которые хотят сохранить силы и молодость на долгие годы...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала