В купе с психологом

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Невозможно игнорировать тенденцию, которая сформировалась в последние годы в представлениях о психотерапии – это поиск причин собственных затруднений в детстве и в отношениях с родителями. В некоторых случаях, в рамках терапии психологи все чаще предлагают искать причины трудностей в детстве, анализировать отношения с родителями, вспоминать психотравмы, выявлять семейные сценарии и находить истоки нынешних проблем...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, семейный психотерапевт. Или почему в этих отношениях постепенно исчезаете вы? Вы угадываете желания своего партнёра раньше своего? Испытываете чувство вины при отказе эму в чём-либо? Вы не разрешаете себе иметь отдельные интересы, мнения и потребности и однажды обнаруживаете, что как будто бы растворились в желаниях своего партнёра/партнёрши (мужа/жены) и отношения больше не приносят удовлетворения,...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Идея «будь автором своей жизни» звучит вдохновляюще, почти как мотивационный лозунг, но когда наша повседневная жизнь наполняется рутинными задачами, обязательствами, которые случились помимо нашего желания, усталостью и исполнением чужих ожиданий, возникает честный вопрос: Где тут авторство? Как быть автором? Если присмотреться, то часто многие живут скорее в реактивном режиме, когда...