Найти в Дзене
Созависимость и привязанность

Созависимость и привязанность

В этой подборке я приглашаю вас почитать статьи связанные с темой созависимых отношений, любовной зависимости, понимания терминов привязанности и сепарации, в аспекте отношений в паре и не только.
подборка · 8 материалов
Уйти нельзя остаться
Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, семейный системный психотерапевт. Продолжая тему про созависимые отношения в паре хочется поговорить о кризисах в отношениях и том, как это протекает в таких парах. Именно в кризисе один из таких партнёров впервые сталкивается с правдой о том, что отношения не поддерживают его, а разрушают. И это болезненное, но важное столкновение, которое, по сути, и является сутью кризиса проявляется в том, что человек перестаёт выдерживать собственное самопредательство и начинает видеть, что дальше так жить невозможно...
320 читали · 2 месяца назад
Если вы попали в созависимый пазл, или как преодолеть созависимость в отношениях
Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог. Недавно я получила вопрос про то как преодолеть созависимость в отношениях с партнёром. Пока я размышляла как ответить на это т вопрос в каких-то обозримых для моих читателей объёмах, поняла, что чтобы я не сказала, будет неполным, но я попробую. Для того чтобы понимать, как выйти из созависимых отношений, нужно понимать, как вы туда попали – какие личностные качества и родительские установки и паттерны (да, да всё родом из детства) вы несёте в себе...
9 месяцев назад
Когда я узнаю кто Я – я обрету свободу
Самооценка, психологическое просвещение Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог Просто о сложном: «Когда я узнаю кто «Я» – я обрету свободу» – фраза героини из одного американского сериала натолкнула меня на размышления о поиске собственного «Я» и о роли этого в идентификационном процессе личности. Размышления об этом обычно лежат в плоскости системы сложившихся представлений о детско-родительских отношениях, всем что с этим связано и следовании некоторым иллюзиям...
9 месяцев назад
Эмоциональные состояния и сепарация. Сепарационная тревога, обида, вина и гнев
Эмоциональная зависимость, психологическое просвещение Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, психолог-консультант Некоторые виды эмоций, которые человек испытывает даёт терапевту возможность предположить незаконченный процесс сепарации с родителем или с партнёром. Гнев, злоба, раздражение, претензии, отчаяние, страх, недоверие, тревога, обида, чувство несправедливости, стыд, вина, печаль, грусть. Признаки отсутствия сепарации могут выглядеть как депрессивные реакции (однако, это не депрессия в классическом её понимании)...
9 месяцев назад
Три кита взросления. Процесс сепарации в психологии
Отношения с окружающими, сепарация Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, психолог-консультант Сепарация – это психологическое отделение взаимозначимых субъектов друг от друга (родителя и ребёнка, партнёров). Этапы сепарации – это важный процесс формирования психики, самостоятельного поведения индивида. Три «кита» взросления: Стать самостоятельным, ответственным, инициативным – это качества, которые по сути является признаками взросления. Сепарационные этапы в норме начинаются...
9 месяцев назад
Привязанность – что это такое? Типы привязанности и контрзависимость
Взаимоотношения с окружающими, контрзависимость Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, психолог-консультант Привязанность можно определить, как глубокую и прочную эмоциональную связь между двумя людьми, в которой каждый ищет близости и чувствует себя в большей безопасности в присутствии объекта привязанности. Теория привязанности объясняет, как возникают отношения между родителями и детьми и как они влияют на последующее развитие. Типы привязанности относятся к определенному способу, которым человек относится к другим людям...