Созависимость и привязанность

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Любовь обычно описывают как одно из самых сильных и ценных человеческих переживаний. Она связана с близостью, поддержкой, ощущением смысла и эмоциональной наполненности. Но иногда то, что человек называет любовью, по своей психологической структуре оказывается совсем другим явлением – зависимостью или даже становится аддикцией. Когда любовь становится зависимостью Любовная аддикция...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Очень часто общаясь с клиентами и видя их затруднения, отмечаю, что небольшое психообразование о понятии «контакта» могло бы помочь преодолеть повторяющиеся негативные циклы и настроиться на конструктивное преодоление проблем. Сразу скажу, что я не гештальт-терапевт, однако, мне нравится, то как в гештальт-терапии представлен «контакт», какими смыслами он наделён и как легко через...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт, семейный системный психотерапевт. Продолжая тему про созависимые отношения в паре хочется поговорить о кризисах в отношениях и том, как это протекает в таких парах. Именно в кризисе один из таких партнёров впервые сталкивается с правдой о том, что отношения не поддерживают его, а разрушают. И это болезненное, но важное столкновение, которое, по сути, и является сутью кризиса проявляется...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог. Недавно я получила вопрос про то как преодолеть созависимость в отношениях с партнёром. Пока я размышляла как ответить на это т вопрос в каких-то обозримых для моих читателей объёмах, поняла, что чтобы я не сказала, будет неполным, но я попробую. Для того чтобы понимать, как выйти из созависимых отношений, нужно понимать, как вы туда попали – какие личностные качества и родительские установки и паттерны (да, да всё родом из детства) вы несёте в себе...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Просто о сложном: «Когда я узнаю кто «Я» – я обрету свободу» – фраза героини из одного американского сериала натолкнула меня на размышления о поиске собственного «Я» и о роли этого в идентификационном процессе личности. Размышления об этом обычно лежат в плоскости системы сложившихся представлений о детско-родительских отношениях, всем что с этим связано и следовании некоторым иллюзиям...

Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, психотерапевт. Некоторые виды эмоций, которые человек испытывает даёт терапевту возможность предположить незаконченный процесс сепарации с родителем или с партнёром. Гнев, злоба, раздражение, претензии, отчаяние, страх, недоверие, тревога, обида, чувство несправедливости, стыд, вина, печаль, грусть. Признаки отсутствия сепарации могут выглядеть как депрессивные реакции (однако, это не депрессия в классическом её понимании)...