Es Dantes | Кроль + Железо
21
подписчик
💥 НИКАКОГО ГЛЯНЦЕВОГО КРОЛЯ ИЗ ТИКТОКА!
Тут кривая техника, низкие скорости и реальное плавание мужика за 40 🏊🏼♂️
Реальные разборы, объёмы, прогресс, соревнования. Видео и протоколы: кроль + железо.
Подписывайся, если устал от «идеальной» техники! Прокачиваем кроль по-честному 💪🏻
💥 НИКАКОГО ГЛЯНЦЕВОГО КРОЛЯ ИЗ ТИКТОКА!
Тут кривая техника, низкие скорости и реальное плавание мужика за 40 🏊🏼♂️
Реальные разборы, объёмы, прогресс, соревнования. Видео и протоколы: кроль + железо.
Подписывайся, если устал от «идеальной» техники! Прокачиваем кроль по-честному 💪🏻
1 день назад
У меня бомбит и я не могу больше ждать! • Первое: 4 из 4 полтинника кроль по 50с при целевом времени 55с • Второе: 8 из 8 полтинников кроль лопатки по 47с / цель 53с и не развалиться до 57с и медленнее • Третье: 17-18 иногда 19 оборотов в рабочих сериях • Четвертое: Все спокойно и без надрыва • Пятое, финалочка… 100 кроль заминка - на расслабоне за 1м:52с и 36!!! гребков на 50м Вот оно щастье 🥹🥹🥹