Изумрудная Школа

Завтрак для детей с особенностями развития (аутизм, СДВГ, сенсорные нарушения) — это не просто еда, а топливо для мозга. Правильно подобранные ингредиенты помогают улучшить концентрацию, снизить тревожность и поддержать эмоциональный баланс. Овсянка — идеальная основа: она богата клетчаткой, витаминами группы В и магнием. Но чтобы превратить её в «суперзавтрак», важно добавить компоненты, которые работают как натуральные нейропротекторы. 1. Залейте хлопья жидкостью, доведите до кипения. 2. Варите на медленном огне 7–10 минут, помешивая...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто считают «детским» диагнозом. Это связано с тем, что многие получают его в ранние годы, когда требования школы становятся непосильными. Классические симптомы — неусидчивость, проблемы с уроками, трудности концентрации — кажутся типично детскими. Неудивительно, что родители надеются: ребёнок «перерастёт» СДВГ, как молочные зубы. Короткий ответ — нет. Примерно две трети детей с СДВГ сохраняют диагноз во взрослом возрасте. Однако симптомы трансформируются по мере взросления...

Трудности с концентрацией внимания у детей нередко первыми замечают учителя. Например, ребёнок медленнее сверстников выполняет задания, не реагирует на вопросы, пропускает инструкции или теряет учебные материалы. Хотя все дети, особенно младшего возраста, отвлекаются чаще взрослых, некоторые сталкиваются с этим намного серьёзнее. Многие сразу подозревают синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), но важно помнить: за невнимательностью могут скрываться и другие причины. Чтобы избежать ошибочного диагноза, их необходимо исключить...

Если ваш ребенок редко просит есть, отказывается от пищи или кажется равнодушным к чувству голода, это может быть связано не с капризами, а с особенностями работы нервной системы. Разберемся, какую роль здесь играет блуждающий нерв и нарушения чувствительности, особенно у детей с ограниченными возможностями здоровья. Блуждающий нерв — самый длинный нерв в организме. Он тянется от мозга к желудку, сердцу и другим органам, выполняя две ключевые задачи: У детей с ОВЗ, например, с аутизмом, ДЦП или генетическими синдромами, работа этого нерва может быть нарушена...

Тревожность — это частая проблема у детей с особенностями развития (ОВЗ). Она может проявляться в виде беспокойства, страхов, трудностей с засыпанием или даже агрессии. Одним из эффективных способов помочь ребенку справиться с тревогой является проприоцептивная нагрузка. Проприоцепция — это наша способность чувствовать свое тело в пространстве, и она играет ключевую роль в саморегуляции и эмоциональном состоянии. Проприоцептивные упражнения дают ребенку глубокое давление на мышцы и суставы, что помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса и улучшить концентрацию...

Дорогие мамы и папы, сегодня поговорим о том, как помочь ребенку снять напряжение и улучшить самочувствие с помощью простых игр, которые можно организовать дома. Если ваш ребенок часто тревожится, быстро устает или испытывает трудности с концентрацией, возможно, ему не хватает проприоцептивной нагрузки. Проприоцепция — это наша способность чувствовать свое тело в пространстве, и она играет ключевую роль в саморегуляции и эмоциональном состоянии. Предлагаем вам 5 простых игр, которые дают проприоцептивную нагрузку и помогают ребенку успокоиться, почувствовать свое тело и снизить уровень стресса...

Проприоцепция — это наша способность чувствовать свое тело в пространстве. Благодаря ей мы понимаем, где находятся наши руки, ноги, голова, даже если мы их не видим. У детей с особенностями развития (например, с РАС, СДВГ, сенсорными нарушениями или ДЦП) проприоцептивная система может работать не так слаженно. Это может приводить к трудностям в повседневной жизни, повышенной тревожности и даже проблемам с саморегуляцией. Если ребенку не хватает проприоцептивной нагрузки, это может проявляться в его поведении, эмоциях и физическом состоянии...

Система поощрений — ключевой инструмент в обучении и коррекции поведения детей с расстройством аутистического спектра (РАС). Она помогает формировать желаемые навыки, снижать тревожность и повышать мотивацию. Разберем основные шаги для ее создания. Дети с РАС часто имеют узкие интересы, поэтому важно выбирать стимулы, которые им знакомы и вызывают искренний интерес. Это могут быть: ➖ Игрушки: пищалки, машинки, карточки с животными, механизмы с шестеренками. ➖ Лакомства: любимые фрукты (бананы, изюм), печенье, крекеры (но избегайте избытка сладкого)...

Мамы детей с особенностями здоровья ежедневно сталкиваются с уникальными вызовами: бесконечные терапии, визиты к врачам, эмоциональное выгорание и чувство, что «я должна быть сильной». Но забота о себе — не роскошь, а необходимость. Если вы чувствуете, что силы на исходе, эта статья — для вас. Делимся практическими шагами, которые помогут восстановить ресурсы и найти поддержку. 1️⃣ Разрешите себе принимать помощь Первое правило: вы не обязаны делать всё в одиночку. ➡️Составьте список людей, которые готовы помочь: родственники, друзья, волонтеры...

Материнство — это всегда вызов. Но когда вы мама ребенка с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), этот вызов становится особенно сложным. Ежедневные заботы, медицинские процедуры, реабилитация, бесконечные вопросы и тревоги — все это может привести к эмоциональному выгоранию. Вы чувствуете усталость, раздражение, а иногда и полное опустошение. Но важно помнить: вы не одна, и есть способы справиться с этим состоянием. Давайте поговорим о том, как восстановить свои силы и снова почувствовать радость жизни...

Весна — это время пробуждения природы, новых красок и эмоций. Но для родителей особенных детей этот период может быть как радостным, так и тревожным. Смена сезонов, перепады температуры, увеличение светового дня и другие весенние особенности могут повлиять на эмоциональное и физическое состояние ребенка. Как подготовить своего малыша к весне, чтобы этот период стал для него комфортным и приятным? Давайте разберемся. Весна — это не только яркое солнце и пение птиц, но и резкие перепады температуры, ветер, дожди и другие погодные сюрпризы...

Смена времен года — это не просто календарное событие. Для многих людей, особенно для детей с особенностями развития, это время может стать настоящим испытанием. Особенные дети с аутизмом, СДВГ или сенсорными нарушениями, часто более чувствительны к изменениям в окружающей среде, чем нормотипичные. Как же смена года влияет на их психическое и физическое состояние? Давайте разберёмся. Смена времен года может вызывать у детей эмоциональные колебания. Например, зимой, когда дни становятся короче, а солнечного света меньше, у многих детей наблюдается снижение настроения и энергии...