Найти в Дзене
Материнство

Материнство

Про психологию родительства и самоподдержку
подборка · 9 материалов
3909 читали · 1 год назад
Как заставить ребенка вас слушать без криков и ругани: 5 советов, которые сохранят ваши время и нервы
Внутри статьи вы найдете эффективные советы, основанные на позитивном воспитании. Ребенок лениво доедает свою кашу на завтрак. Вы смотрите на время и понимаете, что пора бежать в школу, иначе ребенок опоздает на занятия. Вы говорите, что пора брать рюкзак, обуваться и выходить. Но ребенок продолжает копаться ложкой в тарелке и никак не реагирует на ваши слова... Любые действия и переходы между видами деятельности могут быть трудными и для детей, и для родителей. Особенно когда речь идет о нейроотличных детях, которые живут по своим собственным правилам и ощущениям...
Как и зачем настраивать режим дня для ребенка?
Ваш ребенок сопротивляется выходу из дома, когда приходит время пойти в детский сад или на какие-то занятия? А как насчет чистки зубов перед сном и с утра? У вашего ребенка бывают истерики из-за ограничений по времени просмотра мультиков? Возможно, стоит задуматься над тем, чтобы настроить режим его дня. Рутина полезна для детей, потому что помогает чувствовать себя в безопасности, а также регулировать свое поведение и эмоции, т.к. все распланировано и понятно. Даже у взрослых людей есть проблемы с восприятием времени...
328 читали · 1 год назад
Мой способ материнской самозаботы - ничего не делать. И я отказываюсь чувствовать за это вину
Забота о себе... Если вы проведете небольшое исследование на эту тему, то найдете огромное количество советов: медитируйте, устраивайте девичники, отправляйтесь в одинокий мини-отпуск, ходите на массаж. Список можно продолжать бесконечно. Хотя для каждого человека важно иногда ставить себя на первое место, для родителей - это жизненно важно, потому что дети, как правило, высасывают из нас всё до последней капли. Забота о себе, кажется, стала модным занятием, которое помогает собрать больше лайков в Instagram*, но я предпочитаю делать то, за что многие люди испытывают вину: ничего не делать...
2600 читали · 1 год назад
Безусловная любовь: что это такое и как проявлять ее к своему ребенку
Любить детей легко... когда они спят. Такая вот забавная фраза, с которой согласятся многие родители. Ведь пока ребенок спит, вы смотрите на его умиротворенное лицо, чувствуете, какой он хрупкий, чудесный, и удивляетесь тому, откуда вообще взялся такой прекрасный ангел? А потом ребенок просыпается и начинается: это я кушать не буду, в детский сад или школу не пойду, мама, хочу то и это, а вот это не хочу. И нет, вы не перестаете любить своего ребенка. Но у вашей любви будто бы появляются какие-то условия...
Меня раздражает мой ребенок... Это значит, что я его не люблю?
Я люблю своего ребенка, но иногда он меня бесит настолько, что нет сил... Такое нередко можно услышать от самых разных мам. Каждая мама испытывала раздражение по отношению к своему ребенку. Затем ее накрывали чувства стыда и вины. Все ли со мной в порядке? Разве я нормальная мама, раз так думаю? Наверное, я какая-то неправильная... Но короткий ответ звучит так: раздражаться на тех, кто постоянно находится рядом с вами, нормально и естественно. Да, даже если речь идет о детях. Другой вопрос в том, откуда берется раздражение и как вы в итоге с ним поступаете...
Как снять напряжение и расслабиться, если вы мама особенного ребенка?
Материнство — самый ответственной вызов в жизни каждой женщины. Но когда ребенок имеет особенности развития, этот вызов обрастает дополнительными слоями стресса и проблем. Ведь дело не только в том, что процесс воспитания и развития становится сложнее. Дело еще и в том, как мама нагружает себя сама чувством вины, стыда и другим подобными ощущениями. Помочь себе — можно. Более того, дети чувствуют стресс своих родителей, даже если последние скрывают свою усталость. Поэтому мама должна помнить о...