Психолог Елена Стебакова

Совсем недавно, совершенно неожиданно для меня самой, вышла моя 40-я публикация в СМИ: Синдром упущенной выгоды (FOMO) в мире трендов: почему мы боимся отстать от моды? Красивый рубеж, который захотелось зафиксировать и собрать в одном месте 🖤 Ниже — список всех публикаций: интервью, комментарии, колонки и материалы разных лет. Простые советы для достижения желаемого Суперполезная книга: «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» 5 приемов, которые научат говорить «нет» Базовые права: как...

Недавно я снова записалась к своему знакомому остеопату. Мы встретились, поговорили, и вдруг выяснилось удивительное: оказывается, у него я не была целых восемь лет! Эта цифра заставила меня задуматься...

Есть у меня подруга ещё со времён студенчества. После выпуска из университета мы продолжили общаться, ездить в отпуска семьями, и почти десятилетие это выглядело как стабильная дружба, которая просто перешла в другой формат. Со временем стало заметно, что отношения держатся скорее на привычке. Встречи стали происходить реже, и будто по инерции. За последние шесть лет мир сильно изменился. Эпидемия, глобальные события, перемены в жизни людей основательно поменяли контекст жизни и привели к пересмотру ценностей...