СИЛА ЖИЗНИ — ВНУТРИ НАС

Вы когда-нибудь чувствовали, что стареете не потому, что время идёт, а потому что внутри что-то пересохло? Как будто когда-то вы были полноводной рекой, а теперь — маленький ручей. Даосская алхимия говорит: «Ты прав. И это можно исправить. Но не кремами и таблетками, а внутренней работой». Она делится на две ветви. Внешняя алхимия (вэй дань) — это когда древние даосы искали эликсир бессмертия в котлах, смешивая ртуть, серу и травы. Многие отравились. Внутренняя алхимия (нэй дань) — это когда они поняли: котёл — это наше тело, огонь — наше дыхание, а эликсир — наша собственная энергия жизни...

Энергия в теле двигается по особенным каналам, энергетическим Если представить, что энергетические каналы — это дороги, а Ци и Инь-Ян — это сам автомобиль с топливом и правилами, как им управлять. Без них дороги будут пусты. Ци (произносится «Чи») — это не просто «энергия», а сама жизнь в движении. Это то, что заставляет нас: просыпаться утром бодрыми, переваривать завтрак, согревать руки в холоде, думать, радоваться и даже грустить. Ци — это одновременно: и Ток в проводах (электричество тела)...

Даосизм говорит об отношениях просто и глубоко: противоположности не разрывают, а обнимают. Представим себе не чёрно-белый круг, а текучий, живой рисунок — двух рыб, плывущих хвостом за хвостом. Светлая рыба — Ян, тёмная — Инь. Они не борются. Они дышат друг другом. Утро сменяет ночь — и нет в этом насилия. Зима уступает весне — и земля не ломается. Точно так же в любви, дружбе, семье: активность и покой, слово и молчание, твёрдость и мягкость — не враги, а два крыла одного полёта. Давайте понаблюдаем за собой: · Когда один говорит — другой слушает...

Наше тело , как большой город, в котором 12 главных магистралей (каналов). Каждая магистраль максимально активна ровно 2 часа в сутки, а в противоположные 2 часа — отдыхает и «реабилитируется». Это древнее знание из китайской медицины. Если будем жить в ритме своих каналов, то энергия (ци) будет течь свободно, а мы — чувствовать бодрость, здоровье и лёгкость. Если же будем постоянно нарушать этот ритм, энергия начнет застаивается или истощается и тогда начнут появляется всякие дисбалансы. Запомнить...

Что такое акупунктурные каналы и почему о них стоит знать ? Наше тело — это не просто набор костей, мышц и органов, а живая карта, по которой течёт энергия. Эту энергию в китайской медицине называют ци (произносится «чи»). Она невидима, но её движение определяет, бодры мы или устали, спокойны или раздражены, здоровы или больны. Акупунктурные каналы — это пути, по которым ци путешествует по телу. Их часто сравнивают с реками, подземными водами или линиями метро. Они связывают поверхность кожи с внутренними органами, верхнюю часть тела — с нижней...

Даосизм — это философия потока, смирения перед силой Дао (Естественного Пути) и искусства «у-вэй» (не-деяния, или действие-без-насилия) Центральный парадокс даосизма: погоня за счастьем делает его неуловимым, а усилие «быть в потоке» тут же выбивает из него. У-вэй часто переводят как «недеяние», но точнее — «действие без насилия над собой и миром». Почему стараться быть счастливым — бессмысленно? Когда мы говорим: «Я должен стать счастливым», наш ум создаёт разрыв между «сейчас» (я несчастлив) и «потом» (я буду счастлив, если…)...

Пришло время поговорить о энергии в нашем теле. В нашей жизни мы часто говорим о ЭНЕРГИИ. Все о ней знают, но никто не видел. Если есть энергия, то есть и жизнь, нет энергии- нет и жизни. А по каким каналам она течет? Интересный вопрос, давайте разбираться... Давайте представим , что наше тело — это не просто набор костей и мышц, а сложная транспортная сеть. По ней день и ночь движется невидимая сила — жизненная энергия. В китайской медицине эта сеть называется энергетическими каналами (или меридианами), а сила — просто «энергией» или «потоком жизни»...

Из предыдущих статей о доме ОГНЯ мы узнали о его двух жильцов (Сердце-Император и его таможенник (Тонкий кишечник), но там еще есть ещё двое представителей: Перикард (телохранитель) и Тройной обогреватель (главный сантехник и архитектор). Это единственная стихия , у которой четыре жильца в доме, а не два. Они невидимы,о них даже многие и не слышали, но без них наша телесная Империя рухнет. Перикард(сумка) защищает сердце от ударов извне, а Тройной обогреватель управляет водой и энергией во всех трёх этажах тела...

Наверное, мы никогда не задумывались, как нашему телу удаётся одновременно дышать, переваривать ужин и греть руки? Или почему в стрессе у одних холодеют пальцы, а у других горит лицо? Китайская медицина на это скажет: «Это Тройной обогреватель распределяет огонь». Это самый загадочный «орган». Его имя расшифровывается как «три обогревателя» (три печи/котла), которые и символизируют три этажа нашего тела: верхний, средний и нижний, который управляет всеми жидкостями и всей энергией в нашем теле. Он не имеет ни формы, ни точного адреса...

Вы наверное обращали внимание , как от внезапной тревоги сжимается грудь? Или как во время стресса перехватывает дыхание, хотя лёгкие здоровы? «Это Перикард принял удар на себя» Перикард — это самый преданный страж. Он не имеет собственного органа в том смысле, к которому мы привыкли. Это «мешок» вокруг сердца, важнейшая функциональная система. Его работа — брать на себя первый удар внешнего мира, чтобы багряный Император (Сердце) оставался в покое и безопасности. Давайте поднимем занавес и посмотрим на этого невидимого телохранителя...

Тонкий кишечник — это главный сортировщик нашего тела . Он работает 24/7, но особенно активно — с 13 до 15 часов дня. Это идеальное время для главного приема пищи (обеда). Его задача — из хаоса всего съеденного извлечь чистое (питание) и отправить мутное (отходы) на выход. Если мы хотим, чтобы наша кожа сияла, живот не вздувался, а аллергии отступили, начинаем с того, что кладем в свою тарелку. Наш тонкий кишечник — это не просто труба. Это живой, чувствительный орган, который любит одни продукты и ненавидит другие...

Главный сортировщик , который работает в тишине. Вы когда-нибудь задумывались, почему после сытного обеда иногда хочется не работать, а лечь, отдохнуть и переваривать? Или почему одни люди могут съесть что угодно , а другие мучаются от вздутия даже после стакана воды? Согласно наших знаний из школы, тонкий кишечник — это просто длинная труба, где всасываются питательные вещества. В китайской медицине тонкий кишечник — это глава таможни, главный сортировщик и личный секретарь Императора-Сердца. Он работает в тени, не покладая рук, и от его работы зависит чистота во всей Империи...