СИЛА ЖИЗНИ — ВНУТРИ НАС

Вы когда-нибудь чувствовали, что стареете не потому, что время идёт, а потому что внутри что-то пересохло? Как будто когда-то вы были полноводной рекой, а теперь — маленький ручей. Даосская алхимия говорит: «Ты прав. И это можно исправить. Но не кремами и таблетками, а внутренней работой». Она делится на две ветви. Внешняя алхимия (вэй дань) — это когда древние даосы искали эликсир бессмертия в котлах, смешивая ртуть, серу и травы. Многие отравились. Внутренняя алхимия (нэй дань) — это когда они поняли: котёл — это наше тело, огонь — наше дыхание, а эликсир — наша собственная энергия жизни...

Энергия в теле двигается по особенным каналам, энергетическим Если представить, что энергетические каналы — это дороги, а Ци и Инь-Ян — это сам автомобиль с топливом и правилами, как им управлять. Без них дороги будут пусты. Ци (произносится «Чи») — это не просто «энергия», а сама жизнь в движении. Это то, что заставляет нас: просыпаться утром бодрыми, переваривать завтрак, согревать руки в холоде, думать, радоваться и даже грустить. Ци — это одновременно: и Ток в проводах (электричество тела)...

Даосизм говорит об отношениях просто и глубоко: противоположности не разрывают, а обнимают. Представим себе не чёрно-белый круг, а текучий, живой рисунок — двух рыб, плывущих хвостом за хвостом. Светлая рыба — Ян, тёмная — Инь. Они не борются. Они дышат друг другом. Утро сменяет ночь — и нет в этом насилия. Зима уступает весне — и земля не ломается. Точно так же в любви, дружбе, семье: активность и покой, слово и молчание, твёрдость и мягкость — не враги, а два крыла одного полёта. Давайте понаблюдаем за собой: · Когда один говорит — другой слушает...

Наше тело , как большой город, в котором 12 главных магистралей (каналов). Каждая магистраль максимально активна ровно 2 часа в сутки, а в противоположные 2 часа — отдыхает и «реабилитируется». Это древнее знание из китайской медицины. Если будем жить в ритме своих каналов, то энергия (ци) будет течь свободно, а мы — чувствовать бодрость, здоровье и лёгкость. Если же будем постоянно нарушать этот ритм, энергия начнет застаивается или истощается и тогда начнут появляется всякие дисбалансы. Запомнить...

Что такое акупунктурные каналы и почему о них стоит знать ? Наше тело — это не просто набор костей, мышц и органов, а живая карта, по которой течёт энергия. Эту энергию в китайской медицине называют ци (произносится «чи»). Она невидима, но её движение определяет, бодры мы или устали, спокойны или раздражены, здоровы или больны. Акупунктурные каналы — это пути, по которым ци путешествует по телу. Их часто сравнивают с реками, подземными водами или линиями метро. Они связывают поверхность кожи с внутренними органами, верхнюю часть тела — с нижней...