Найти в Дзене
Здоровье и долголетия

Здоровье и долголетия

Питание, соблюдение сезонных и суточных ритмов- путь к долгой и счастливой жизни.
подборка · 81 материал
Магические кристаллы и наше тело
В восточной медицине кристаллы — это не просто «камушки для красоты», а полноценный инструмент, который используют двумя основными способами: как физический предмет для воздействия на точки и меридианы, и как «вибрационный» резонатор для балансировки Ци...
Дыхание, которое лечит: от йогической бхастрики до парадоксальной гимнастики Стрельниковой
В современном мире, полном стресса и гиподинамии, мы часто забываем о самом простом и доступном инструменте оздоровления, который дан нам от природы. Мы дышим поверхностно, задействуя лишь малую часть легких, и удивляемся, почему чувствуем усталость и упадок сил...
Наша кожа, АБХЬЯНГА и Октябрь.
За окном Октябрь-осенний месяц, но как же он красив в этом году!!! Изобилие красок листвы, неба- настоящий художник наша природа. Все продумано до мелочей, даже проводы осенней листвы, без сожаления, деревья отпускают на волю своих детей листочков, всё продумано ...
Целительные звуки-ключики к замочкам внутренних органов
Это работает с телесными блоками даже круче, чем поющие чаши, потому что звук рождается внутри нас, а не приходит снаружи. Он идет из диафрагмы и резонирует прямо в больном месте. Каждому плотному органу (Инь-органу) соответствует свой целительный звук...
Ум-обезьяна или почему наш мозг скачет с ветки на ветку
Мы не сошли с ума. Это просто наша обезьяна проснулась. В древней буддийской и индийской философии ум сравнивают с пьяной, безумной или укушенной скорпионом обезьяной. Она никогда не стоит на месте: хватает одну мысль, бросает, хватает другую, кричит, прыгает, строит рожицы...
Фасциальный зажим или Почему я всё делаю правильно, а тело всё равно не слушается?
Почему? Потому что мы пытаемся накачать воздухом шину, у которой есть повреждение.. Тело — это фасциальный каркас, в котором живут органы. Если каркас сухой и спавшийся — не поможет ни цигун, ни йога. Только наполнение Кровью и возвращение Огня вниз могут расправить этот каркас изнутри...