Елена Сильва | Психолог

Если вы когда-либо сталкивались с нарциссическим партнером, вы наверняка задавали себе один и тот же мучительный вопрос: «Почему я? Ведь я сильная, самодостаточная, у меня есть своя жизнь...» В этот момент внутри поднимается не облегчение, а тяжелое чувство вины: «Значит, со мной что-то не так?»...

В небольшом океанариуме жила акула, но ее размеры были небольшими - всего 30 сантиметров. Потому что пространство было ограничено. Но стоило ей оказаться в открытом океане - и она быстро вырасла до нескольких метров (своих природных размеров)...

Иллюзия доброты: Почему с виду «хороший» мужчина становится для женщины непосильной ношей?! На сессии часто слышу: «Он же хороший», «Он не пьет, не гуляет, не скандалит». И правда - мягкость, неконфликтность и доброта выглядят как идеальный фундамент для отношений...

Как выйти из состояния автопилота: нейробиологи доказали, что наблюдение за мыслями меняет мозг. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что живете на автопилоте? Утро, кофе, дорога, работа, вечер, телефон, сон...