Елена Сильва | Психолог

Вы ждали повышения полгода - оно случилось, и через две недели вы уже привыкли. Вы купили машину своей мечты - через месяц она просто «средство передвижения». Вы переехали в квартиру с видом на закат - через три месяца вы снова смотрите телевизор...

С древних времён зеркало считалось границей между мирами. Но есть у него и другая, скрытая от глаз тайна - амальгама. Это тонкий слой сплава, который превращает прозрачное стекло в отражающую поверхность...

Как неприемлемое становится нормой и почему мозг этого не замечает?! Вы когда-нибудь задумывались, почему идеи, которые ещё 10 лет назад казались радикальными или даже опасными, сегодня обсуждаются как...

В популярной культуре высокий IQ часто изображается как суперспособность - быстрая скорость мышления, лёгкость в решении задач и неизменная успешность. Но реальность, как описывают её сами обладатели аналитического ума, выглядит иначе...

Цитата Ганнушкина звучит как эпатажный манифест: «Всё самое прекрасное в мире сделано нарциссами. Самое интересное — шизоидами. Самое доброе — депрессивными. Невозможное — психопатами. Здоровые почти не вносят вклад в историю»...

Привычная ревность, от корни. И как границы помогают создать испульс для роста. Из сессий: «Она просто такая — собственница». «Он ревнует, значит, любит». Знакомо?

Самый загадочный орган в теле человека - эпифиз. Эпифиз: Врата в Высшее "Я" и Дремлющее Око Души Пока ваш ум поглощён ежедневной суетой и бесконечным потоком информации, в глубине вашего черепа, в самом эпицентре мозга, тихо дремлет маленькая железа, называемая учёными эпифизом...

Райх разрабатывал эти методы в первую очередь для работы с терапевтом, описанные ниже шаги - это общая методика и упражнения для ознакомления и мягкой самостоятельной практики. 🧘‍♀️ 👉 Важное предупреждение Представленные...

И почему если попробовать сломать эмпата в итоге можно сломаться самому?! Есть устойчивый миф, который я, как психолог, часто слышу. Звучит он примерно так: «Он(а) добрый(ая) и все этим пользуются». Или: «Он(а) слишком чувствительный(ая), легко ранить»...

За свою работу психолога я не раз сталкивалась с ситуациями, когда клиенты забывали события своей жизни в момент стресса. Но случай с Алиной (имя изменено) меня особенно поразил. Она пришла на сессию растерянная: «Я забыла пароль на телефоне...

Почему травма заставляет нас бежать, драться, замирать или угождать?! И как наконец перестать это делать на автомате?! Вы когда-нибудь замечали за собой странную вещь? Вроде бы ситуация пустяковая - начальник сделал замечание, партнёр повысил голос, подруга не ответила на сообщение...

Практика «Выключи звук» в отношениях На сессии: «Он такой внимательный! Каждый день пишет «Доброе утро», присылает смайлики, говорит, что я красивая. Кажется, он тот самый …» В эпоху мессенджеров мы все чаще путаем вербальную жвачку с реальными действиями...