Самопознание

Детские травмы, как невидимые нити, тянущиеся за нами во взрослой жизни. Заставляя нас снова и снова испытывать боль одиночества, неудач и страха. Травмы отверженности, покинутости, предательства и несправедливости проявляются в отношениях, карьере и самооценке...

В сознании современного человека прочно укоренился культ «успешного успеха». Нам нравятся истории о мгновенном успехе, чудесном исцелении или внезапном озарении, переворачивающем жизнь. Мы хотим проснуться знаменитыми, похудеть за неделю и выучить иностранный язык за три месяца...

Каждый взрослый человек - это сложная вселенная, живущая по своим законам психологической гравитации. Мы инстинктивно тянемся к тем, чье энергетическое поле созвучно нашему внутреннему ритму. Когда речь...

Практические принципы, основанные на ключевых идеях гештальт-терапии о контакте, осознавании и принятии ответственности. Гештальт Лайф-Хаки: Практики для целостной жизни Отойди от «фигуры» и увидь «фо

В терапии часто слышу один и тот же запрос: «С ним невозможно общаться - он говорит без умолку», «Она душит своей любовью - постоянно требует объятий, внимания, секса», «Я сам ловлю себя на том, что не могу остановиться, будто меня несёт неведомая сила»...

Карл Юнг и фундамент его ключевой концепции - тени. Почему личность, интегрировавшая свою Тень (условный «тёмный эмпат»), представляет экзистенциальную угрозу для психопатов, нарциссов и других манипуляторов?! 1...