Ешь и худей! Рецепт Пышного ПП-хлеба без глютена и муки. Польза в каждом кусочке за 15 минут!
Вы когда-нибудь задумывались, можно ли приготовить хлеб, в котором ноль муки, нет глютена, а структура при этом остается пористой и пружинистой? Большинство ПП-рецептов предлагают компромисс: либо плотный «кирпич», либо яичный омлет в форме батона. Сегодня я переверну ваше представление о диетической выпечке. Мы разберем уникальную технологию использования псиллиума — чистой клетчатки, которая способна удерживать влагу и создавать каркас теста без капли клейковины. Я подготовил для вас сразу две рабочие методики: с содой на кипятке и «чистый» вариант на воде...
