EcoSphere

Я работаю тренером и вижу фитнес-клубы изнутри. И поверьте, не всё так красиво, как на рекламных картинках. Называть конкретные клубы я не буду — это нечестно и небезопасно. Я просто расскажу, что бесит меня как профессионала...

Вопрос, который я слышу от родителей чаще всего: «В каком возрасте лучше начать? Не рано ли? А может, уже поздно?» И я их понимаю. Спорт — это серьёзное решение. От него многое зависит: здоровье, характер и будущее ребёнка. Я начал заниматься единоборствами в 6 лет. Сначала не понимал, зачем это нужно, но сейчас, спустя 18 лет, я благодарен родителям за этот выбор. Прошёл путь от новичка до КМС по таэквондо, работаю тренером и видел много детей. Рассказываю, что говорят наука и практика о возрасте для разных видов спорта...

Когда наступает жара, все ищут, где можно искупаться. Но не все водоёмы безопасны. Многие едут на «дикие» пляжи, а потом удивляются, почему вода не чистая. Роспотребнадзор регулярно проверяет водоёмы и выдаёт разрешения...