Молочница — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются многие женщины, хотя говорить о ней открыто принято нечасто. Нередко её воспринимают как временное неудобство, которое легко устранить с помощью одного препарата. Однако если эпизоды кандидоза повторяются, это может свидетельствовать о нарушении естественного баланса в организме. Чтобы ответить на эти вопросы, важно понимать: молочница — это не только локальное проявление, но и возможное следствие изменений в составе микрофлоры и работе защитных механизмов организма...
Dietelle
Хлорофилл: чем полезен для организма и как принимать правильно
В последние годы жидкий хлорофилл стал одним из наиболее популярных нутрицевтиков. Его выбирают те, кто хочет дополнительно поддерживать здоровье, улучшить состояние кожи, усилить антиоксидантную защиту организма, помочь нормальной работе пищеварительной системы и поддержать естественные процессы очищения. При этом вокруг хлорофилла витает немало вопросов: Разберемся подробнее. Хлорофилл — это природный зеленый пигмент растительного происхождения, который обеспечивает процесс фотосинтеза. Именно благодаря ему листья растений, травы и многие овощи имеют характерный зеленый оттенок...
Паразиты вокруг нас: неожиданные пути заражения, о которых многие забывают
Паразиты в организме — тема, о которой большинство людей начинает задумываться лишь тогда, когда появляются неприятные симптомы. Однако на практике контакт с потенциальными источниками заражения происходит значительно чаще, чем кажется: через продукты питания, воду, почву, животных и даже привычные бытовые поверхности. Паразиты — это организмы, которые способны жить за счёт хозяина годами, используя его ресурсы для собственного существования. Чаще всего речь идёт о кишечных паразитах — гельминтах и простейших формах...
40 признаков дефицита витаминов и минералов: как распознать, чего может не хватать организму
Недостаток витаминов и минералов не всегда связан только с неправильным питанием. Нередко причины кроются в особенностях усвоения питательных веществ, состоянии кишечника, постоянном стрессе, высокой нагрузке и индивидуальных особенностях обменных процессов. При этом тело может начинать сигнализировать о нехватке определённых нутриентов задолго до того, как изменения станут заметны в результатах анализов. Дефицит витаминов способен проявляться по-разному: повышенной утомляемостью, ухудшением состояния...
Почему выпадают волосы: причины и что с этим делать
— Я принимаю биотин, цинк, железо… использую маски, меняю шампуни, даже пробовала плазмотерапию. Но волосы всё равно продолжают выпадать. Врач говорит: «Это наследственность». Хотя у мамы в моём возрасте были очень густые волосы. Оксана, 37 лет, секретарь Узнаёте себя? Вы не одиноки. И главное — дело не всегда в «плохих витаминах» или уходе. Часто проблема заключается не в самом приёме нутриентов, а в том, насколько хорошо они усваиваются и доходят до волосяных фолликулов. Выпадение волос — практически всегда многофакторный процесс, который редко связан только с одной причиной...
