Мужское здоровье

С возрастом мы четко понимаем одно: избежать старения - задача невыполнимая. Независимо от того, мужчина вы или женщина, задача в том, чтобы смириться с возрастом и на протяжении всей жизни предпринимать шаги, чтобы оставаться на высоте – как физически, так и умственно. С возрастом мужчины особенно много «выигрывают» от приобретения здоровых привычек. Мы говорим о менопаузе у женщин, но у мужчин ведь тоже происходят изменения. С юности и до более зрелого возраста мужчины претерпевают функциональные изменения, а также изменения во внешности...

С вами случается такое? Вы без проблем засыпаете, но в один прекрасный момент посреди ночи просыпаетесь, широко открыв глаза и смотрите на часы. Это называется бессонницей посреди ночи, и это раздражает. А вы знали, что наши ожидания «спать всю ночь и ни разу не проснуться посреди ночи» может быть относительно недавним явлением. Существует исторические данные конца XVII века, собранные историком по имени Роджер Экирч, которые доказывают, что люди раньше спали двумя периодами, с периодом бодрствования посреди ночи...

Если вы решили отказаться от курения или даже только раздумываете об этом, вы уже на правильном пути! Курение является основной причиной рака легких. По данным Американского общества по борьбе с раком, более 85% случаев рака легких связано с курением. Отказ от курения - великолепное решение для вашего здоровья, но оно может сопровождаться краткосрочными проблемами. Одной из таких проблем является нарушение сна, особенно в первые дни и недели после отказа от сигарет. Ни покурить, ни поспать Никотин и сон имеют тесную связь...

Ежедневно мы подвергаемся воздействию огромного количества информации. Но можно ли перегрузить мозг? Вот вы зашли в магазин, намереваясь купить молоко, но через секунду забыли о своих планах – хороший пример чрезмерной загруженности. И если сейчас вы подумали, что эта статья не для вас, то постарайтесь вспомнить, чем вы завтракали вчера? Мы расскажем вам, что такое память и почему она ухудшается, а также рассмотрим методы восстановления когнитивных функций – коротко о важном с Dietelle! Что же такое...

Не болит – значит все хорошо! Но так ли это на самом деле? Почему важно позаботиться о печени вовремя и как понять, что нужно делать? Об этом вы сможете узнать в этой статье. А ещё мы расскажем вам все секреты о влиянии пищевых продуктов на печень – читайте внимательно и запоминайте! Печень: что она делает? Печень – крупная железа, расположенная в правом верхнем углу живота, под диафрагмой. Она выполняет множество важных функций для нашего организма, поэтому забота о ней имеет огромное значение для...

Длинные — отрезать, короткие — отрастить, кудрявые — выпрямить, прямые — завить. Каждый из нас хотя бы однажды собирался сделать с волосами что-нибудь эдакое, и желательно непривычное для себя. Но никто из нас точно не хочет, чтобы волос было меньше или они становились хуже. Хотя волосы — не жизненно важный орган, все же, когда организму чего-то не хватает, они реагируют первыми, будь то заболевание, дефицитные состояния, изнурительные диеты или стресс. Для выявления конкретных факторов нужна индивидуальная диагностика...