Найти в Дзене
Утраченные достижения
Сегодня у меня была тренировка в бассейне после недельного перерыва. Кто плавает, тот знает: перерывы - зло. Трудно снова раздышаться, почти невозможно показать прежний уровень... Расстраивает ли это? Конечно да! Думаю, каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда прежнее достижение по какой-то причине вдруг становится невозможно повторить здесь и сейчас. Потеря физической формы, откат творческих или профессиональных успехов, невозможность продолжать свое дело... Много чего может произойти...
391 читали · 9 месяцев назад
Почему психотерапия не работает?
У меня есть друг, который не верит в психотерапию. Ну то есть буквально - не испытывает веры, потому что считает психотерапию чем-то вроде новой религии. Это не мешает нам дружить и оставаться довольными друг другом. Однако сейчас я пишу для тех, кто все-таки допускает веру в психотерапию, но при этом сомневается в ее эффекте (или уже имеет какой-то негативный опыт). В этой статье я не буду касаться очевидных причин типа "специалист совсем неопытный/не понимает, что делает" или "на терапию меня заставил прийти друг, а сам я ничего от вас не хочу"...
208 читали · 10 месяцев назад
Как изменить жизнь: универсальный ответ (один из)
Порой мне кажется, что я, наверное, очень плохой психотерапевт. Потому что вместо того, чтобы предложить какое-то уникальное и индивидуальное решение для каждой особенной, неповторимой в многообразии своих проявлений личности, я побуждаю людей к одному и тому же: к действию. Как так? Клиенты пришли с какими-то запросами, хотят в чем-то разобраться, можно сказать, узнать чит-коды бытия, а тут – сразу бери и что-то делай! Сначала ведь надо, чтобы стало легче, надо «проработать», а потом уже, когда...
140 читали · 10 месяцев назад
Психотерапевт обсуждает одних пациентов с другими?
Примерно такой вопрос недавно задал один их моих пациентов. Он рассказал, что его бывшая девушка обратилась к тому же психологу, которого раньше посещал он сам. Эта ситуация показалась ему неправильной, даже возмутила. Реакция вполне понятная: никому не понравится, если специалист, зная обоих клиентов, начнет обсуждать с одним личную информацию другого. Хорошая новость в том, что психологи и психотерапевты (и врачи вообще), руководствующиеся принципами профессиональной этики, не станут такого делать...
10 месяцев назад
Спустя пару месяцев я снова здесь, друзья! Много всякого успело произойти: новый год, новые начинания, очередной этап работы над книгой и, конечно же, масса всякой другой работы. И все-таки желание поделиться своими размышлениями/опытом меня не покидает (к счастью или нет), поэтому в ближайшее время здесь опять будут появляться заметки. А пока посмотрите на замечательных зверей, с которыми мне посчастливилось пообщаться на выходных. Особенно хороший контакт у меня установился с оленем и яком :) А вы любите общаться с животными? Улучшают ли они ваше настроение? И кто оказался самым милым или экзотичным из ваших знакомцев?
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала