Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева

Всем привет! Почему лишний вес, нездоровая печень и выпирающий живот всегда были и по-прежнему остаются наиболее востребованными темами на канале? Да потому что это самые непосредственные участники эффекта домино, который возникает в организме при небрежном отношении к питанию и образу жизни...

Всем привет! И еще одна оптимистичная, светлая, вселяющая надежду маленькая история от практика Системы. Аня – это абсолютно наш человек! Соратница, сестра, друг – не побоюсь этих слов. Такое возможно только на моем канале и только со мной. Мы с вами действительно становимся близкими, почти родными людьми, начиная с единства взглядов, взаимных помощи и поддержки. Только от вас зависит, как будут развиваться наши отношения дальше. Если я вас не вижу в комментариях, к сожалению, я вас не знаю...

Всем привет! Дорогие студенты Премиум-клуба и наши новые участники, программа апреля готова. Полная подборка также уже на главной: Сегодня в Премиуме вебинар со стоматологом Глебом Колушевым: Темы апреля: Нутрициолог Савельева Дарья Дмитриевна. Нутрициолог Савельева Дарья Дмитриевна. Приятного изучения! ©Дарья Nice&Easy Савельева. 05.05.2026 г. Как погрузиться в Систему Осознанной жизни и начать путь к стройности и здоровью с нуля? Об этом – здесь: ✨Канал в Дзене: https://dzen...

Всем привет! Как-то внезапно настал понедельник. Что ж, переключаемся на серьезные темы. Сегодня поговорим о жире в области живота — том самом, который недопустим, невозможен в нашей с вами системной реальности как класс. По крайней мере, я об этом мечтаю. Если увидели хотя бы намеки на подозрительное возвышение в области пупка – сразу разбираемся и начинаем потихоньку устранять. До победного. Хорошо, что уже примерно знаем, как и что делать. А если не все пока известно, выясним. Главное – делать...

Дорогие друзья! С удовольствием анонсирую очередную встречу с одним из самых любимых спикеров Премиум-клуба – офтальмологом Власовой Татьяной Михайловной. 1. Спазмы сосудов и головные боли при проблемах со зрением. 2. Ухудшение сумеречного зрения: при каких заболеваниях это случается и что делать? 3. Катаракта. Когда лучше оперировать? Виды искусственных хрусталиков. 4. Аллергические конъюнктивиты, доврачебная помощь и профилактика. 1. Получаете ответы на свои вопросы от первоклассных специалистов медицинской и околомедицинской сферы...

Тема беседы: Вы лечите спину, а она снова болит. Колете блокаду в плечо — на месяц становится легче, а потом всё возвращается. МРТ показывает небольшую протрузию, но 40% людей с такой же протрузией боли не испытывают. В эфире разберем одну конкретную тему — роль вегетативной нервной системы в воспалительных процессах опорно-двигательного аппарата, и почему без неё ни один противовоспалительный курс не даёт стойкого результата. 🔹 Почему симпатическая перегрузка (режим «бей-беги» 24/7) держит мышцы...

Всем привет! Дорогие друзья, мы дождались весны. Даже почти лета. Своих земляков и других счастливчиков поздравляю с прекрасной погодой. Но подкрепиться все равно не повредит. Для этого в нашей кулинарной студии традиционная подборка рецептов. Творите с огромным удовольствием и на радость себе и близким! В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с дорогим нашему сердцу психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Это элегантное пространство для получения уникальных знаний о здоровье и их практического применения, где не просто полезно – здесь красиво, уютно и спокойно...

Всем привет! В выходной решила снова рассказать о своем традиционном завтраке, не меняющемся много лет — том самом, который постоянно фигурирует и у нас в комментариях, и на Курсе, и даже в Клубе. Ну любим мы овсяноблин, что тут поделаешь? Кто-то влюбился только что, а кто-то предан ему уже очень давно. Мой первенец был испечен аж в 2015 году. А еще я заметила, что мои рецепты вам очень нравятся. Готовлю я крайне просто – и очень редко что-то новое. Рецепты у меня незатейливые почти до неприличия, но именно такие лучше всего и работают...

Всем привет! После недавней статьи о рыбном коллагене появилось много вопросов и о других его типах. Чаще всего меня спрашивают, стоит ли принимать коллаген в добавках и реально ли «добыть» его из обычной еды? Я скажу так: реально. Но при определенных условиях. Если вам удалось вернуть своему организму энергоэффективность (а возможно, вы ее никогда и не теряли), то он способен практически все вытянуть из питания и при этом не потребуется есть ведрами. В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к...

Всем привет! Начинаю сбор вопросов к серии вебинаров Премиум-клуба с врачом-эндокринологом, диетологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н. Александровой Е. В. 1. Получаете ответы на свои вопросы от первоклассных специалистов медицинской и околомедицинской сферы. 2. Принимаете участие в челлендже по достижению целей и можете выиграть ценные призы. 3. Каждое утро начинаете не только с уникальной информации, но и с заряда мотивации. А это отличное настроение на весь день. 4. Задаете вопросы и слушаете комментарии врачей...

Всем привет! Ответ – инсулинорезистентность. Но будьте аккуратны: сейчас это состояние – популярный маркетинговый инструмент. Поэтому и трактуют ситуацию вольно – кто во что горазд. Искажения безумные...

Всем привет! Поговорили мы на днях про живую еду и поступило предложение поподробнее осветить тему яблочного уксуса. Это наша философия умеренности в действии – простой и доступный продукт, который может оказывать положительное влияние на метаболические процессы и работу ЖКТ. Без всяких преувеличений. В Премиум-клубе сегодня встреча с инфекционистом Ольгой Анатольевной Кудрей.  В выпуске: 1. Противогельминтная терапия при содержании домашних животных.    2. Профилактика паразитозов в быту    3...