Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Как похудеть и полностью восстановить здоровье при небольшом бюджете: 53 доступных продукта, которые помогут вам обрести тело мечты
Всем привет! Напомню, друзья, что я начинала избавляться от лишних килограммов, питаясь домашней едой, когда моя зарплата составляла менее 17 тысяч рублей (а содержала я при этом двоих – себя и ребенка)...
5288 читали · 18 часов назад
Сбор вопросов к вебинарам с эндокринологом, к. м. н. Александровой Е. В. «Волшебные уколы» от жира. Как убрать живот? Ожирение печени»
Всем привет! Начинаю сбор вопросов к серии вебинаров Премиум-клуба с врачом-эндокринологом, диетологом, специалистом по антивозрастной коррекции, к. м. н. Александровой Е. В. Мы с Екатериной Викторовной...
199 читали · 1 день назад
Повышенная проницаемость кишечника: 5 главных врагов ЖКТ и 8 рекомендаций для восстановления пищеварительной системы
Всем привет! Кишечник – это какая-то всенародная боль, как я вижу. В предложенном мной недавнем опросе на предмет того, какая тема вызывает у вас максимальный интерес, проблемы с пищеварением уверенно заняли почетное второе место. Случайными такие результаты никогда не бывают. В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск. Премиум-клуб – это целый мир, канал в канале. Комфортное и заряжающее пространство роста для тех, кто хочет и может больше. Ежедневный заряд мотивации, самые мощные инструменты...
3844 читали · 1 день назад
8 причин развития метаболического синдрома и 6 решений, которые гарантированно защитят от лишнего веса и преддиабета
Всем привет! Канал буквально атакуют боты с рекламой всем известных инъекций от лишнего жира. Это просто какая-то катастрофа. «Уколи себя в живот и ешь спокойно все, что душа пожелает. Все равно похудеешь, не зря ученые старались, разрабатывали». А что дальше-то? Мы, конечно, стараемся эти воззвания вместе с их авторами быстро уничтожать, но сколько-то любителей волшебных таблеток им наверняка удается уловить в свои сети. Так и хочется написать: граждане, будьте бдительны! А в Премиум-клубе сегодня вебинар с хирургом-стоматологом Глебом Колушевым...
3272 читали · 2 дня назад
ВЕБИНАР «ПОЧЕМУ ВЕС ПОСЛЕ ДИЕТ ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЕТСЯ И КАК ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ? МИФЫ О МЕДЛЕННОМ МЕТАБОЛИЗМЕ» Дорогие друзья! Напоминаю вам, что уже сегодня состоится бесплатный вебинар, на котором мы разберем следующие вопросы: ❓ Тело мечты — это вообще реально? Насколько это связано с возрастом? У всех ли есть шанс на успех? ❓ Почему и в каких случаях правильное питание не работает? ❓ Как похудеть, если до этого ничего не получалось, когда перепробованы все диеты, а результат так и не достигнут? Почему люди почти всегда возвращают вес после диет, а если удерживают, то с огромным трудом? Возможен ли иной сценарий? ❓ Как отличить настоящий голод от эмоционального, когда рука сама тянется к холодильнику от стресса, скуки или тревоги? На вебинаре я расскажу об одном ГЛАВНОМ ИНСТРУМЕНТЕ — конкретном, рабочем, который вы сможете применить уже на следующее утро после эфира. Этот инструмент поможет: ✅ Запустить процесс снижения веса без насилия и диет. ✅ Вернуть былую легкость. Помните то чувство, когда просыпаешься и хочется летать? ✅ Стать энергичным и продуктивным. Когда: 📌 Сегодня, в 19:30 МСК В эфире, как всегда, будет тепло, честно и без воды. Приходите со своими вопросами. Отвечу всем. Регистрация тут: t.me/...ent
979 читали · 3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала