12 сытных, ярких и вкусных салатов с высоким содержанием белка и ценных питательных веществ: вторая волна идей от наших читателей
Всем привет! А мы продолжаем нашу замечательную рубрику-практикум. Дядя Жора не пройдет! 1. Сытный салат по-мурмански от Winnie. Подойдет на завтрак или обед: отварная стручковая фасоль, яйцо всмятку, запеченный молодой картофель, черри и шпинат. Сверху 2 ч. л. печени трески. Получается полноценный прием пищи. 2. Питательный и простой салат "Много курицы" на ужин от Оксаны Б. Запеченная курица, пекинская капуста, болгарский перец, черри. Заправка - сметана. 3. Утренний салат от Луизы Кис. Огурец, айсберг, укроп, петрушка, яйца, семга подкопченная, масло растительное, сок лимона...