Найти в Дзене
РЕЦЕПТЫ

РЕЦЕПТЫ

Лучшие рецепты от наших практиков.
подборка · 113 материалов
4026 читали · 1 неделю назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: маринованный лосось с брусникой, мнишки, ПП-чизкейк «Нью-Йорк»
Всем привет! Погода в выходные испортилась, но дома тепло и уютно! Нашим мастерам огромное спасибо за идеи, а тем, кто будет творить и вытворять, – удачных экспериментов! В Премиум-клубе сегодня сольный выпуск: Закрытый клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов. Это новый уровень прокачки, осознанное сообщество, полезное и комфортное...
5649 читали · 2 недели назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: яблочный брауни, высокобелковая пицца, свекольные оладьи
Всем привет! Уютное осеннее воскресенье – это отличный повод для кулинарного творчества! Предлагаю сегодня ни в чем не отказывать ни себе, ни семье. Тем более идеи одна лучше другой. А в Премиум-клубе сегодня «Доброе утро с Тренером»: Премиум-клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов. Это новый уровень прокачки, осознанное сообщество,...
5251 читали · 3 недели назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: куриный митлоф, домашний козий сыр, альтернативная шарлотка с яблоками и корицей
Всем привет! Воскресенье – это время Прекрасного. Радуйте своих близких – экспериментируйте с удовольствием и помните о том, что Система – это ярко, сытно и вкусно. От диет она бесконечно далека. В Премиум-клубе продолжаем разговор о кислороде и жиросжигающем потенциале нашего тела: Всех студентов жду в нашем секретном чате ТГ – ссылка в описании к каждому видео. Премиум-клуб создан для того, чтобы вы могли получать уникальные знания, идеи и ответы на свои вопросы о здоровье из первых рук от меня и участников моего проекта «Здоровая среда» – высококлассных медицинских специалистов...
6225 читали · 1 месяц назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы: фаршированные кабачки, куриное филе на гриле, творожно-ягодная запеканка
Всем привет! Всем замечательного воскресенья и, по доброй традиции, приятных экспериментов тем, кто решится повторить шедевры наших мастеров. Хотя на дворе еще лето, прохлада не за горами – блюда потихоньку становятся более сытными. В Премиум-клубе сегодня встреча с психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Что делать, если твой начальник – самодур? Приходите в Клуб, чтобы получать от меня углубленную информацию о питании и метаболическом здоровье, участвовать в мотивирующих челленджах, встречаться с лучшими медицинскими специалистами страны для получения ответов на свои вопросы...
5840 читали · 1 месяц назад
20 лучших ингредиентов для альтернативных десертов и выпечки: как перейти на чистое питание легко, изящно и с удовольствием
Всем привет! Знаете, какой вопрос мне задают на консультациях в пятерке первых? «А как же теперь без вкусного?» Благо, ответ имеется (готовый, как вчера Ксюша предложила): «Наше питание не просто вкусное. Оно восхитительно вкусное!» Даже повседневные блюда получаются настолько гармоничными, что можно было бы своё кулинарное шоу запускать — спасибо нашим практикам за идеи, позитив и неутомимое стремление к прекрасному. Сделал хорошо – но могу еще лучше! В Премиум-клубе сегодня продолжении серии вебинаров с подологом М...
11,4 тыс читали · 1 месяц назад
7 лучших рецептов недели от практиков Системы осознанной жизни: безглютеновая шарлотка, альтернативный хлеб, пирожки с зеленью и яйцом
Традиционная воскресная подборка рецептов. Дорогие Мастера, бесконечная благодарность за то, что делитесь идеями. Это вдохновляет! Поздравляю и себя, и вас. Работа идет непрерывная – совместная. Мы здесь... взрослеем. С той точки, которая была у каждого своей – вне зависимости от возраста. Премиум ли это, Большой Дзен – у каждого свой ментальный старт. А началось все с правильных тарелок и ходьбы... Какая же классная концепция – молодеть телом, взрослея душой и разумом. Я рада, что все развивается именно так...