РЕЦЕПТЫ

Всем привет! Всем доброе утро, дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию нашу традиционную подборку рецептов. Авторам огромное спасибо – сегодня они превзошли себя. Творите с радостью и на радость себе и близким! 1. Стоит ли демонизировать подсолнечное и кокосовое масло? Как работает цельный рацион? Воспалители и противовоспалители. 2. Негативный эффект насыщенного жира – условия, при которых жир вредит. Мясо и домашний цельный творог – да или нет? 3. В каких сочетаниях не стоит есть сложные углеводы? 4...

Всем привет! Дорогие друзья, мы дождались весны. Даже почти лета. Своих земляков и других счастливчиков поздравляю с прекрасной погодой. Но подкрепиться все равно не повредит. Для этого в нашей кулинарной студии традиционная подборка рецептов. Творите с огромным удовольствием и на радость себе и близким! В Премиум-клубе сегодня продолжение беседы с дорогим нашему сердцу психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. Это элегантное пространство для получения уникальных знаний о здоровье и их практического применения, где не просто полезно – здесь красиво, уютно и спокойно...

Всем привет! В выходной решила снова рассказать о своем традиционном завтраке, не меняющемся много лет — том самом, который постоянно фигурирует и у нас в комментариях, и на Курсе, и даже в Клубе. Ну любим мы овсяноблин, что тут поделаешь? Кто-то влюбился только что, а кто-то предан ему уже очень давно. Мой первенец был испечен аж в 2015 году. А еще я заметила, что мои рецепты вам очень нравятся. Готовлю я крайне просто – и очень редко что-то новое. Рецепты у меня незатейливые почти до неприличия, но именно такие лучше всего и работают...

Всем привет! Желаю приятного весеннего воскресенья. Держу кулачки за всех, кого замело!))) А в нашей студии традиционная подборка рецептов. Творите с радостью и на радость себе и близким! В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: Давно обещала подробный разбор по этому гаджету. Выполняю. 1. Кому подходит? 2. Кому точно не подходит? 3. Особенности тренировок. 4. Какая это нагрузка? В чем преимущество? Что заменяет? 5. Как выбрать? Принцип работы. Какие мышцы грузятся? 6. Мой личный опыт использования и впечатления...

Всем привет! Желаю замечательного апрельского воскресенья! Очень приятно видеть, что вам приходят новые карточки с рецептами. Творите и наслаждайтесь. А нашим авторам огромное спасибо за вдохновение! В Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: Что такое наш Премиум-клуб – моя гордость и радость? Это элегантное пространство для получения уникальных знаний о здоровье и их практического применения, где не просто полезно – здесь красиво, уютно и вдохновляюще. Всего за 500 рублей в месяц вы получаете...

Всем привет! Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи! По традиции в студии воскресная подборка рецептов. Всем мастерицам спасибо за отличные идеи. А в Премиум-клубе сегодня мой сольный выпуск: Жду всех любознательных и неравнодушных в Премиум-клубе! Всего за 500 рублей в месяц вы получаете консультации, советы и знания от 20 лучших медицинских специалистов страны, можете участвовать в мотивирующих челленджах и имеете доступ к полной базе из 800 уникальных материалов о здоровье! Закрытый Клуб...