ПЕЧЕНЬ

Всем привет! Сделав круг, возвращаемся к нашей любимой печени. Сегодня у нас детективная история о том, как лишний вес, фруктоза и избыток жира в области живота связаны с ожирением печени. Итак, если вы замечаете, что обхват вашей талии превышает 80 см и постоянно увеличивается, стоит срочно обратить внимание на здоровье печени. Начните с основных анализов и УЗИ органов брюшной полости. А я дам немного теории и проведу некоторые параллели. Как связаны лишний вес и жировой гепатоз? Обидно, но...

Всем привет! Проблема жира в печени сегодня у всех на устах. Если человек с серьезным избыточным весом приходит к врачу, то ему могут даже без проверки добавить ко всем остальным диагнозам еще один - «жировой гепатоз». Автоматом. Потому что, скорее всего, он подтвердится. Сегодня эта ситуация настолько распространена, что, в зависимости от региона, жировым гепатозом может страдать от 20 до 40% населения любой страны. А поскольку печень не любит жаловаться, то многие люди об этом могут до последнего и вовсе не знать...

Всем привет! Сочувствуете ли вы печени так, как сочувствую ей я? Приходят ко мне недавно печень, щитовидная и поджелудочная и говорят: "Рассуди нас: кого ты больше любишь? Про всех трех постоянно пишешь, про всех на мозги людям добрым капаешь". А мне и правда всех трех красавиц жалко до слез. Сказки перед Рождеством у нас начались... у камина. Новый тренд: пшенная каша с сыром и яйцом от Наташи NAVIUS. Рецепт недавно был! А если вы хотите расширить свои знания о здоровье печени, для вас подробные материалы в Премиум-клубе: «Печень, жир и коллаген...

Всем привет! Наконец-то я добралась до одного из своих любимых питательных веществ - холина. Маленький спойлер: жир в еде не способствует скоплению жира в печени, а даже наоборот. Но жир должен быть качественным и потребляться в умеренных количествах. Также, помимо хороших жиров, белков и углеводов, рацион должен содержать необходимые питательные вещества. Холин - это в прямом смысле ключ к здоровой печени и здоровому мозгу. Что такое холин? Холин (он же - витамин В4) - это органическое соединение, которое играет огромную роль в важном деле защиты печени и поддержания ее функций...