Лучшее

Всем привет! Сегодня я хочу поговорить о том, почему мелочи - вовсе не мелочи. Очень важно вовремя отказаться от позиции ЖИТЬ СЛУЧАЙНО. Изгнать из своей реальности популярнейшее ментальное искривление - мыслить и действовать автоматически. Так, как проще. "Проще" - далеко не всегда значит "лучше". Проще - это съесть готовую сосиску вместо домашнего блюда, улечься на любимый диван вместо прогулки, прийти на готовое рабочее место с готовыми скриптами деятельности и десять лет тихо сидеть в одной и той же шаблонной парадигме, пока не выгонят...

Всем привет, дорогие друзья! Для начала разрешите поздравить вас с этим ярким весенним выходным днем и пожелать провести его максимально приятно и активно. Как вы помните, в четверг у меня была лекция в формате вопрос-ответ "Не знать или спросить" в Светловской библиотеке, после которой ко мне подошла замечательная читательница Анна и попросила освежить материал о практиках и техниках, являющихся важным звеном Системы. Включу сюда по нашей доброй традиции ментальные практики и ежедневные полезные привычки...

Всем привет! Сегодня тема у нас «несъедобная», поэтому и фото будет не очень съедобным. Ничего же? Почему я стала уходить в непищевые области? А это все благодаря постоянному анализу обратной связи от вас. Практиковать и оздоравливаться нам мешают вовсе не конфеты. И даже не «нервы». Практически все заваливают экзамен по постановке целей и умению пошагово к ним двигаться. В последнее время часто звучит вопрос: «Как мне добиться результатов, если что-то постоянно отвлекает от диеты? Время-то стрессовое пошло»...

Всем привет! В последнее время мы с вами здорово расширились: с ноября пополнение в семействе составило 10000 человек. По-моему, это прекрасно! У нас очень много новеньких, и я от души благодарю всех ветеранов, которые активно поддерживают, помогают, направляют. Так держать! Тренера уже немножечко не хватает на все про все. Но он старается. Поэтому, друзья мои, базу повторяем регулярно - статьи-основы будут обязательно. И не одна на неделе. Даже те, кто уже знают все назубок, все равно найдут для себя что-то новенькое...

Всем привет! Хочу сегодня снова поговорить с вами о... хлебе. Да или нет? В ближайшее время я приму участие в большом проекте, посвященном этому спорному продукту. Буду держать вас в курсе. А для обсуждения темы на круглом столе мне понадобится ваша обратная связь. Расскажите, отказались ли вы от хлеба, практикуя Систему? Или просто внесли корректировки в отношения с ним: например, избегаете только белой муки, исключили магазинный хлеб, печете сами (и даже оставили пшеничную цельнозерновую муку...