Традиции, философия и практики Китая

На нашем канале продолжается цикл статей, посвященных китайскому оздоровительному тайцзицюань. Тайцзи в Китае является не только одним из самых массовых видов физической активности, но также успешно применяется в клинической практике в медицинских учреждениях. Ниже приводим рекомендации и запреты при практике тайцзи от профессора пекинского университета Вэй Юйлуна, а также разбор базовых движений тайцзицюань. Ладонь Пять пальцев слегка согнуты и немного разведены, центр ладони слегка собран, промежуток между большим и указательным пальцами образует дугу...

Фэншуй – это древнее искусство организации жилого пространства, выбора места для дома и организации захоронений, зародившееся в Китае более двух тысяч лет назад. Основная концепция Фэншуй – гармония между человеком и природой, представляет собой глубокую философию китайской цивилизации. Она утверждает, что для благополучной жизни человеку необходима гармония и баланс с природой, с небом и землей, и со всем сущим во вселенной. Только таким образом достигается счастье. Эта философия минимизации конфликтов...

Фэншуй 風水 – это древние традиционные знания о взаимодействии человека с окружающим пространством. Главным инструментом фэншуй является не компас, или какие-то другие внешние вещи, а сам человек. Именно умение чувствовать энергию окружающего пространства, определять положительные и отрицательные влияния, исправлять и корректировать эти влияния, являются главными в применении фэншуй. В современном мире человек, за редким исключением, потеряв какую-либо чувствительность к себе и устремляя все свое внимание вовне, вынужден "вслепую" обустраивать свое жилище...

Из различных СМИ мы часто можем услышать о пользе занятий китайским боевым искусством тайцзицюань (тай-чи). История тайцзи в Китае насчитывает не одну сотню лет. Как в древности, так и в современности, практика тайцзи рассматривалось как инструмент укрепления здоровья. Является ли это мифом и как именно занятия влияют на организм? Сегодня продолжаем публиковать исследование практикующего врача китайской медицины, профессора пекинского университета Вэй Юйлуна. При практике тайцзицюань обязательно необходимо сохранять спокойствие, чтобы кора головного мозга получала полноценный отдых...

Китайское традиционное боевое искусство тайцзицюань (тай-чи) сегодня часто называют оздоровительной гимнастикой, то есть своего рода китайской физкультурой. Но, если углубиться в этот вопрос, то выяснится, что общего у тайцзи с привычными для нас физическими упражнениями не так много. В данной статье продолжим знакомиться с современным исследованием тайцзицюань профессора Вэй Юйлуна (魏玉龙), где он рассказывает о методах овладения этим древним искусством. В оздоровительном тайцзицюань используется так называемое обратное брюшное дыхание...