Легкий бег|Платонов Федор

1039

подписчиков

Авторский канал Федора Платонова: КМС, тренер-преподаватель, чемпион России в эстафетном беге 4х400, а так же победитель и призер Московских соревнований

Авторский канал Федора Платонова: КМС, тренер-преподаватель, чемпион России в эстафетном беге 4х400, а так же победитель и призер Московских соревнований

Лента материалов Видео Статьи Ролики

04:05

1,0×

00:00/04:05

2 недели

• Вы подписаны

Как не задыхаться во время бега

04:40

1,0×

00:00/04:40

3 недели

• Вы подписаны

Все что нужно знать о технике бега

04:39

1,0×

00:00/04:39

1 мес

• Вы подписаны

Как снизить пульс при беге

03:39

1,0×

00:00/03:39

1 мес

• Вы подписаны

С чего начать бегать. Основные ошибки и программа тренировок

04:25

1,0×

00:00/04:25

1 мес

• Вы подписаны

Обзор Suunto race 2

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Готовимся к забегам

10 материалов

Техника бега

17 материалов

Упражнения для бегунов

12 материалов