Анна Удинкан

Привет, друзья! Я пропала. Нет, я не выгорела, не бросила блог, не пала жертвой беспощадной тревоги и паники. Я просто...родила сына! Если честно, последние месяцы были самыми сложными в моей жизни. Беременность на фоне психиатрических диагнозов - довольно спорное удовольствие, убедилась в этом лично. Я знала, что рождение ребенка станет серьезным испытанием для моей психики и той ремиссии, которой я так горжусь, но желание стать мамой все же оказалось сильнее. Что же по итогу? Во - первых, я жива, это уже классно. Я пережила беременность, роды и первые месяцы с малышом без единой успокоительной таблетки, лошадиные дозы магния не в счет. Это тоже считаю хорошим результатом. Несмотря на то, что тревог и переживаний хватало, мне кажется, это нормально и неизбежно даже у психически здоровой женщины. И хотя иногда реально складывалось ощущение, что болячка снова меня накрыла, что не вывожу, (возобновился гуглеж всего на свете, мониторинг каждого чиха и панические атаки по ночам) я не развалилась. Вернее так, я сумела собрать себя в кучу. Признаюсь, было (и есть) сложно, но мне кажется, я справляюсь, не идеально, но справляюсь. И с уверенностью заявляю, что поднакопила опыта в преодолении чертовой тревоги даже в состоянии беременности и грудного вскармливания и готова им поделиться. Так что совсем скоро снова буду выпускать статьи и раздавать непрошенные советы :)) Шутка, советы будут реально рабочими и полезными. Спасибо всем, кто не отписался от канала, надеюсь, у вас тоже все складывается благополучно или хотя бы терпимо) До встречи в комментариях под новыми постами, буду рада вашей обратной связи!