Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Опубликовано фото
2 недели назад
Друзья, обсудим
Счастье по Фрому? Если опираться на работы Эриха Фрома, то вопрос счастья решается не через набор внешних условий. Он связывает его с тем, как человек реализует себя в жизни. Не с тем, сколько он получил, а с тем, как он живёт и действует. Фром различает два базовых способа существования. Один строится вокруг накопления и удержания. Человек фиксируется на статусе, признании, результатах. Он постоянно проверяет себя через внешние показатели. Это даёт краткое удовлетворение, но не формирует устойчивого состояния, потому что источник всегда находится вне него. В другом случае опора смещается на сам процесс жизни...
2 недели назад
Почему намерение есть, а действие не происходит
https://mave.stream/e/6mNFM0NbnZ Почему намерение есть, а действие не происходит? В данном выпуске мы анализируем феномен, фиксируемый в современной психологии регуляции поведения как «разрыв намерение — действие». Ситуация, при которой вербализованная цель и декларируемая готовность к изменениям не трансформируются в устойчивую практику, представляет собой одну из ключевых методологических проблем дисциплины. Традиционный психологический дискурс часто сводит решение к усилению осознанности, предполагая, что поведенческий дефицит обусловлен недостаточной мотивацией или глубиной рефлексии. Однако эмпирические данные и теоретический синтез указывают на иную природу явления...
3 недели назад
Крик души психолога
Почти каждый клиент приходит на первую сессию с ощущением, что сейчас за одну встречу получится разобрать то, что копилось у него внутри годами. И я это понимаю, потому что когда долго тяжело, хочется быстро выдохнуть и наконец с этим закончить. Но на практике, то что формировалось десять, пятнадцать, иногда больше лет, не лежит где-то отдельным блоком, который можно просто достать и убрать. Это уже часть ваших реакций, способов думать и чувствовать. Десятилетия в жертвенных отношения, контроле, тревоге, это давно стало привычкой и не надо заблуждаться и строить иллюзий...
3 недели назад
Подкаст
О персонажах социальных сетей В этом выпуске Мария Мирошниченко разбирает, почему в современной культуре нас всё меньше интересует живая личность и всё больше — созданный образ. Разговор идет о том, как цифровая среда меняет восприятие человека, почему мы склонны упрощать друг друга до узнаваемых ролей и откуда возникает тяга к персонажам и супергероизации. С позиции клинической и экзистенциальной психологии рассматривается, что стоит за этим сдвигом. Где здесь естественная потребность психики в...
3 недели назад
Подкаст
О персонажах социальных сетей В этом выпуске Мария Мирошниченко разбирает, почему в современной культуре нас всё меньше интересует живая личность и всё больше — созданный образ. Разговор идет о том, как цифровая среда меняет восприятие человека, почему мы склонны упрощать друг друга до узнаваемых ролей и откуда возникает тяга к персонажам и супергероизации. С позиции клинической и экзистенциальной психологии рассматривается, что стоит за этим сдвигом. Где здесь естественная потребность психики в символах и историях, а где уже проявляется снижение способности выдерживать сложность и неоднозначность реального человека...
3 недели назад
https://scontent-hel3-1.cdninstagram.com/o1/v/t16/f2/m86/AQOc-pl0gd-WmuwaM3Sr2Dlb_KbBDYRDSH5a-rwG3IpJRFcip-Wj7pAeANKlL4uM0H_g2hBLzcSOIkKCXQEIuf8q2P1U6kRvboJCWlw.mp4?stp=dst-mp4&efg=eyJxZV9ncm91cHMiOiJbXCJpZ193ZWJfZGVsaXZlcnlfdnRzX290ZlwiXSIsInZlbmNvZGVfdGFnIjoidnRzX3ZvZF91cmxnZW4uY2xpcHMuYzIuNjQwLmJhc2VsaW5lIn0&_nc_cat=109&vs=2041334043117157_2931856799&_nc_vs=HBksFQIYUmlnX3hwdl9yZWVsc19wZXJtYW5lbnRfc3JfcHJvZC80NDRBMzUwNTBFMjc3NTE0N0RENDlERUVDRTI0RkI5QV92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzlFNERDNjcwMjVFM0RCMjgwQTE2NTg4NDYwNEE2OUE0X2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwAVAAAmjtaMmYf5yT8VAigCQzMsF0CSwCn752yLGBJkYXNoX2Jhc2VsaW5lXzNfdjERAHX%2BB2XmnQEA&_nc_rid=c5529ad9a7&ccb=9-4&oh=00_Af35DKL6UtfcwVp6T11iRGrc2Bj8J-pXWj2rw2_AXOXcqQ&oe=69E2744D&_nc_sid=10d13b
4 недели назад
КОУЧ ИЛИ ПСИХОЛОГ? КОГО ВЫБРАТЬ?
Выбор между коучем и психологом на практике упирается не в формат работы, а в уровень задачи. С клинико-психологической точки зрения ключевой вопрос звучит так: речь идет о развитии или о нарушении адаптации. Коучинг ориентирован на цели, поведение и результат. Он работает с формированием новых стратегий, повышением самоэффективности, структурированием действий. Это эффективный инструмент, когда психическая регуляция в целом сохранна. Человек понимает свои задачи, способен выдерживать напряжение, удерживать внимание, принимать решения и реализовывать их...
1 месяц назад
1 месяц назад