НА ВСТРЕЧЕ С ПСИХОЛОГОМ

Делюсь с вами моим Плейлистом для танцев! Сегодня он пополнился еще несколькими треками! https://youtube.com/playlist?list=PL2_Pvr03CxXS0TEoTyS1hkIp9lP_X9u3b&si=uffbXcA4osv86iLk

А не зарядиться ли нам энергией и… потанцевать? Серьёзно, как давно вы позволяли себе просто двигаться под музыку — без цели, без зеркала, просто для удовольствия? Танец — это не про технику, а про возвращение к себе. В нём вы словно заново оживаете, пробуждая чувственность, лёгкость и внутреннюю силу. Движение — это древний способ активировать вашу магнитическую энергию. Та, что делает вас притягательными, свободными и живыми...

Заставлять или направлять, что происходит с подростком, когда его волю подавляют? Экзистенциальный взгляд на свободу и становление личности. В своей профессиональной практике я сталкиваюсь с феноменом, который возникает в семьях, где подростка "заставляют" что то делать. Заставляют учиться в определённой школе, заставляют заниматься нужными предметами, заставляют быть удобным или успешным, ходить на определенные тренировки, соответствовать чужим ожиданиям. Это всегда боль для подростка, которая...

Я поднимаю тему подросткового бунта не как психолог-теоретик, а как человек, который снова и снова встречает в своей практике, и в жизни, этот острый, трудный и одновременно священный момент. Когда мир требует от детей быстрого взросления, а от родителей полной самоотдачи, внутренний конфликт между поколениями обостряется. Подростковый бунт становится своеобразным зеркалом, в нём отражаются слабые места семейной системы, культурные сдвиги и экзистенциальная боль современного юного человека, ищущего не только свою свободу, но и подлинный смысл...

Дорогие, рассказать вам систему реализации желаний, которую знают все психологи и коучи? Она называется SPEC — это методика, используемая в психологии мотивации и когнитивных науках для описания и планирования путей достижения целей. Аббревиатура SPEC расшифровывается как: • S — Specific (Конкретность): желание или цель должны быть чётко сформулированы, с ясным пониманием, чего именно человек хочет достичь. • P — Pathway (Путь): определение возможных стратегий, путей или шагов для достижения цели...

В самом сердце XXI века, среди алгоритмов, синтетических нейронных сетей и смарт-объектов, человек впервые за свою историю оказался окружён не природой, а технологиями, способными моделировать его самого. Машины уже не просто служат продолжением тела, они вторгаются в психику, становятся зеркалом сознания, а иногда, и его архитектором. Мы приближаемся к моменту, когда психология не просто будет трансформироваться под влиянием технологий, а обязана будет пересмотреть саму свою природу, вернуться к истокам и одновременно шагнуть в неизведанные глубины...