Друзья потанцуем
! Я продолжаю заниматься переездом канала 😅 Скоро будет готова целая экосистема научно-практической лаборатории в VK! Присоединяйтесь по ссылке! https://vk.ru/method_lab
7 часов назад
ПРОСТРАНСТВО ЗАБОТЫ
39
подписчиков
Мария Мирошниченко - Кандидат психологических наук, Искусствовед, Автор метода Пространственно-ориентированной психологии…
По-тихоньку начинаю готовить сообщество VK
! В связи с ограничениями работы Telegram переношу основную коммуникацию на платформу ВКонтакте. Там будут публиковаться материалы, программы и актуальная информация. Чтобы оставаться на связи, переходите в сообщество, группа будет организована там же! До встречи! https://vk...
Пришло время для новой техники, которую я получила от врача невролога на обучении по клинической психологии! Бережно хранила ее для вас
! Итак! Гимнастика для шеи по Шишонину для снятия напряжения и стресса! Очень простое и знакомое каждому, но важное и полезное! Мышцы шеи напрямую связаны с состоянием нервной системы. При длительном напряжении, работе за компьютером или эмоциональном стрессе они спазмируются, ухудшается кровоснабжение головы, появляется ощущение усталости, снижается концентрация. Комплекс упражнений врача Александра Шишонина используется для мягкого восстановления подвижности шейного отдела, улучшения кровообращения и снижения мышечного напряжения...