Весна и ожирение: как сбросить вес безопасно и устойчиво
Весна — время перемен, когда природа просыпается, а вместе с ней и желание изменить себя к лучшему. Но для людей с лишним весом, а также для тех, кто рассматривает бариатрическую операцию или уже прошёл через неё, этот сезон может стать не только символом обновления, а и вызовом. Почему?
Зимний период часто становится временем набора веса: короткий световой день, холодная погода и праздничные застолья снижают физическую активность и увеличивают потребление калорийной пищи. Для людей с ожирением...