Микрофлора кишечника и ожирение
«Когда вам кажется, что вы совсем один, всеми забытый и никому не нужный, не расстраивайтесь — с вами триллионы родных бактерий» Кишечник — это не просто орган пищеварения, а целая экосистема, в которой живут триллионы микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и грибки. Эта микрофлора кишечника играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Она помогает переваривать пищу, синтезировать витамины, укреплять иммунитет и даже влияет на настроение и обмен веществ.
Особенно важна микрофлора для людей с ожирением...