2998 подписчиков
Чашушули из индейки
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 321 ккал
Видеорецепт здесь
🍽 Состав:
Бедро индейки без кожи - 500 гр.
Лук - 2 шт.
Перец сладкий красный - 2 шт.
Помидоры - 300 гр.
Томатная паста – 1 ст.л.с горкой
Масло растительное – 1 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Перец чили – по вкусу
Чеснок – 4 зубчика
Хмели-сунели + паприка – по вкусу
Соль, кинза – по вкусу.
🍽 Приготовление:
Лук и перец нарежьте тонкими полукольцами, мясо на средние кусочки.
Помидоры обдайте кипятком, снимите кожуру и нарежьте кубиками.
Влейте в томатную пасту 150 мл воды и тщательно перемешайте.
Разогрейте сковороду, добавьте масло и распределите с помощью кисти.
Обжарьте мясо до корочки.
Добавьте лук и обжаривайте до золотого цвета лука.
Выложите мясо в кастрюлю с толстым дном или казан.
Добавьте к мясу перец, помидоры, томатную пасту, сахар, специи и тушите 40 минут на медленном огне.
Добавьте чеснок свежую зелень и тушите еще 5 минут
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
1 минута
27 ноября 2025