313 подписчиков
Про терапию симптомов беспокойства
Первый шаг протокола Дюга — лечение поведенческих и физиологических симптомов я уже разбирала:
⚡Симптомы избыточной тревоги — это неприятные, но абсолютно безопасные явления. Их терапия построена на устранении страха симптомов — а ровно и их причины:
1⃣ Психообразования
2⃣Создания индивидуальной концептуализации —
порочного круга
3⃣Устранения подкрепляющего страх поведения: проверки пульса, сглатывании кома, изучения болезней и т.д.
На следующем шаге мы работаем с главной причиной ГТР — беспокойством. Почитать о феномене беспокойства и его терапии подробнее ты можешь в моей статье на b17.
#апельсиноваяпомощь 🦊
Около минуты
21 февраля 2024